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太沖脈盛|我們身體有一條經絡，人的健康與衰老都跟它有關！默默給你講清楚

有一天感到自己的面部口周、咽喉有氣是連到小腹深處的，不知道這是什么經絡，不同于肺經的那種和鼻子、咽喉的連接，也不同于任脈是在表面一點的正面。于是去查了查，發現是沖脈。
我們很少會提到沖脈，因為它不是十二正經，它在經絡里屬于“奇經八脈”。它是個很神奇的經絡，深深地影響著人一生的健康與衰老。
如果你能養好自己的沖脈，健康養生都事半功倍，它影響我們的身體很深，卻經常被忽視呢。
南懷瑾說沖脈：萬物負陰抱陽，沖氣以為和
南懷瑾先生說奇經八脈不是六陰六陽，不是相對的，是獨立的，所以叫做“奇”經，是“奇偶”的“奇”。比如天上有一只鳥在飛，單獨飛，叫做“奇”。
太沖脈盛|我們身體有一條經絡，人的健康與衰老都跟它有關！默默給你講清楚
文章插圖
他在《老子他說》里提到了沖脈，沖脈的作用負陰而抱陽，調節陰陽平衡。
萬物的生命， “負陰而抱陽，沖氣以為和”，負是背上背著，抱是前面懷中抱著。一個東西都分為陰陽兩股力量，人也好，細胞也好，動物也好，植物也好，礦物也好， 天地間任何一個東西，都是陰陽兩股力量，“負陰而抱陽”?！暗郎弧?，它又分了陰陽兩股力量的作用。
“一生二”，另外還有一個東西，光是陰陽兩股力量，沒有一股中間力量去調和是不行的；這個調和的力量叫做“沖氣”，沖也就是所謂的中和，也就是“沖氣”，老子是用“沖氣”表達。
所以，密宗、道家講人修持做功夫說到中脈，也叫“沖脈”。“沖氣以為和”，就是有一個調和陰陽的作用，生命的功能，就是這么一個現象。許多學佛修道、打坐做功夫的人，懂了這個道理，自己就明白了，不需要去問人。
自己用功時，這兩天很清靜，過兩天又不清靜，說不定更煩；但煩過了，再用功一段時間，又會很清靜，就是反復在那里做周期性的旋轉。這個旋轉的現象，佛家叫做輪回，也就是那樣轉圈圈。修行的人要想把握住，既不散亂，又不昏沉，既不痛苦，也無歡樂，就要知道如何“沖氣以為和”，怎么樣達到中和。所以生命的奧妙、修持的方法，也都在這個地方；心理的調整，做功夫上路，也是在這個地方。
這是一個非常奧妙的關鍵。宇宙的法則，就在這里，把這個道理搞通了，所謂學佛修道，以及人事，就都能夠把握在手里了?！献痈嬖V我們一個原則，要把握住“道生一， 一生二， 二生三， 三生萬物”，所以，生生不已。但是如果達不到陰陽二氣之和，則不能生生不已。萬物的本身就有陰陽，不需要向外求，只要把握到“沖氣以為和”，就可以把自己的生命掌握在自己的手里。
調養這個沖脈啊，首先有個“意”，明白沖氣以為和的“理”，也許看了南懷瑾先生說的話也不太明白，沒關系，種個種子在心里，遇到事的時候，可能就理解了，運用了。
我們的身體其實是無形的神，領導無形的氣，然后領導有形的血液和肌肉骨骼等等。意識上先建立“沖氣以為和”的理，有助于我們從高層次開始調理沖脈，調理我們的身體。
《黃帝內經》說沖脈：人的性能力是靠沖脈
《黃帝內經·素問·上古天真論》有云：
女子七歲，腎氣盛，齒更發長。
二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子。
三七，腎氣平均，故真牙生而長極。
四七，筋骨堅，發長極，身體盛壯。
五七，陽明脈衰，面始焦，發始墮。
六七，三陽脈衰于上，面皆焦，發始白。
七七，任脈虛，太沖脈哀少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。