配方是出自中醫專家馬輝之手。馬輝是誰？在上海非常厲害哦，患者如海，掛號都得排幾個月！它可以幫助身體鎖水——覆盆子
中醫里腎氣是能固攝陰液的，而覆盆子就能加強這個功能?，F在身體腠理比較疏松，很容易流失水分，就很需要覆盆子把津液、血被固攝在體內。補的時候保證身體能固攝住，留在體內才有最佳的效果。
里面還有桑葚、枸杞、黃精滋養肝腎，桑葚偏于補益腎精，枸杞偏于補肝血，黃精補益元氣。
三者搭配既可以補益肝腎之精血，也可以補益元氣，養好肝腎，滿足身體對陰血的需求。
同時搭配山藥、桂圓，補益脾腎之氣，輔助覆盆子增強補氣固攝的效果，也能補血，增強身體吸收營養的能力，吃的東西被吸收的多，才能起到更大的效果。
最后一味決明子清肝明目，清一下因為風燥帶來的火熱之邪。整個茶方補益陰液精血為主，搭配益氣固精以及清熱的效果。性質平和，陰虛血少的人都很合適。
讓補的精血津液不會流失，身體不受涼就能很好的滋潤，是夏天完美的潤燥茶。
讓陰血充足，清除虛火，出汗少的同時皮膚也會更加干凈光亮，少色斑。
3.暖：從會陰開始暖到胞宮
這個方法也是古已有之，好處是不用自己出力就能暖起來。從會陰暖到胞宮，溫通沖脈。屁股會更好看，下身暖起來也不容易胖。
《本草綱目》記載：“艾以葉入藥，性溫、味苦、無毒、純陽之性、通十二經、具回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效，亦常用于針灸。”
艾草純陽，是說它有純正的陽氣。能讓我們的身體快速的暖起來，注入天地的陽氣，驅除體內的寒濕。

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清朝名醫吳尚先老先生在《理瀹駢文》中說到：“若內服藥不能達到或恐傷胃氣者，以坐為優矣?！?br /> 這是說如果喝藥沒效果，或者害怕傷胃的人，用艾葉曬干，揉碎，做成艾絨，用紗布包制成坐墊坐著比較好。
明朝醫藥家李時珍編著的《本草綱目》稱：「臍腹畏冷者，以熟艾入布袋兜其臍腹，妙不可言?！?br /> 這段話可以說是艾絨肚兜的最佳注解了。像常年待在空調房、愛喝冷飲、愛熬夜的人，包括很多喜歡穿露臍裝，內衣單薄的女性，都容易被寒氣入侵，損傷陽氣，導致「臍腹畏冷」。
而陽氣是生命的能量之源，一旦損傷了陽氣，就會造成消化不良、容易感冒等病癥，就非常適合用艾絨肚兜來溫煦陽氣，排寒保腹。
李時珍在《本草從新》記載：「艾葉苦辛，生溫，熟熱，純陽之性，能回垂絕之陽?！惯@款肚兜精選南陽道地原產的陳艾制絨，能幫大人抵抗寒氣、行氣活血，又能調治嬰兒腹痛、泄瀉、預防感冒、增強消化功能。
陽氣滿滿的艾絨，通過上皮組織吸收作用于腹部的血管、經絡、穴位而起到暖肚、護肚臍和臟腑保健的作用，故有「香在兜中藏，疾病何處安」的說法。
而材質和工藝也不馬虎，選用親膚棉布材質手工精制，且艾絨內膽特地做了分格固定，讓艾絨更貼膚、更均勻，可拆洗的設計也很貼心，用起來非常方便。

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【 太沖脈盛|我們身體有一條經絡，人的健康與衰老都跟它有關！默默給你講清楚】沖脈是特別重要的一條經絡，它的位置也在任脈和督脈中間，沖氣以為和。調理好沖脈，你會從身體到心都更好的體會“和”的好處。

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