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3種食物，吃1口相當于喝5杯冰水，別讓自己“涼颼颼”的

1.柿子
3種食物，吃1口相當于喝5杯冰水，別讓自己“涼颼颼”的
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柿子味澀性涼，有胃寒的人最忌食用這種水果，常吃會增加胃部的受寒程度，最終導致脾胃虛衰 。另外，柿子一定不能和螃蟹一起吃 。
3種食物，吃1口相當于喝5杯冰水，別讓自己“涼颼颼”的
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2.獼猴桃
獼猴桃是性寒的食物，雖然味道酸酸甜甜，但是也是個“冷脾胃”的家伙，如果正處于脾胃虛寒的狀態，那么最好不要多吃，做到忌口，才能保護脾胃 。
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3.螃蟹
螃蟹的味道很誘人，但是也屬于性寒的食物，更是大寒之物，食用量不控制，很容易引起脾胃寒滑、寒性胃痛，到頭來得不償失，過了嘴癮，卻令脾胃受損 。
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胃寒的常見癥狀有哪些?
1、胃痛
胃寒到一定程度，胃痛感也會隨之增加，尤其是在進食了冷食或者冷飲后，胃部會馬上做出疼痛反應，而胃部能到暖和之后，胃痛感會逐步減輕 。
2、嘔吐
胃寒時胃腸道處于逆蠕動狀態，同時伴有腹部強痙攣和收縮情況，迫使胃和食管里的食物，從口鼻處涌出，有強烈的嘔吐感 。
3、惡寒
胃寒時身體也會嚴重怕冷，即便是多穿衣服，或者近火取暖，也無法緩解怕冷的癥狀 。此時的脾胃功能也會有所下降，出現舌苔厚白等情況 。
1.柿子
3種食物，吃1口相當于喝5杯冰水，別讓自己“涼颼颼”的
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柿子味澀性涼，有胃寒的人最忌食用這種水果，常吃會增加胃部的受寒程度，最終導致脾胃虛衰 。另外，柿子一定不能和螃蟹一起吃 。
1.柿子
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柿子味澀性涼，有胃寒的人最忌食用這種水果，常吃會增加胃部的受寒程度，最終導致脾胃虛衰 。另外，柿子一定不能和螃蟹一起吃 。
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柿子味澀性涼，有胃寒的人最忌食用這種水果，常吃會增加胃部的受寒程度，最終導致脾胃虛衰 。另外，柿子一定不能和螃蟹一起吃 。
1.柿子
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柿子味澀性涼，有胃寒的人最忌食用這種水果，常吃會增加胃部的受寒程度，最終導致脾胃虛衰 。另外，柿子一定不能和螃蟹一起吃 。
1.柿子
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柿子味澀性涼，有胃寒的人最忌食用這種水果，常吃會增加胃部的受寒程度，最終導致脾胃虛衰 。另外，柿子一定不能和螃蟹一起吃 。
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柿子味澀性涼，有胃寒的人最忌食用這種水果，常吃會增加胃部的受寒程度，最終導致脾胃虛衰 。另外，柿子一定不能和螃蟹一起吃 。
1.柿子
3種食物，吃1口相當于喝5杯冰水，別讓自己“涼颼颼”的
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柿子味澀性涼，有胃寒的人最忌食用這種水果，常吃會增加胃部的受寒程度，最終導致脾胃虛衰 。另外，柿子一定不能和螃蟹一起吃 。