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降糖方|得了糖尿病別愁！教你1個“降糖方”，沒事喝1杯，血糖“穩穩”的

最近這幾年，糖尿病患者的數量呈不斷上升的趨勢，而且發病也越來越年輕化。但遺憾的是，很多糖尿病朋友在早期的時候，并沒有及時意識到自己血糖升高了，而真正發現的時候，并發癥已經找上門了。而生活中，糖尿病很多都是被“拖出來”的，因此，及時發現糖尿病信號非常重要。
降糖方|得了糖尿病別愁！教你1個“降糖方”，沒事喝1杯，血糖“穩穩”的
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糖尿病來臨前，身體多半會出現“1癢、2多、2麻”，不可大意！“1癢”——指皮膚瘙癢這多半是由于，身體長期處在高糖的情況下，各個器官都會受到損傷，從而使得皮膚的保護功能降低，汗液分泌減少，出現皮膚干燥、發癢的現象。若日常出現不明原因的皮膚瘙癢，需要及時排除糖尿病風險。“2多”——喝水多、排尿多很多糖尿病患者在早期的時候，經常會覺得口渴難耐的現象，每天喝水非常多，甚至超過3000毫升，但依然感覺到口渴明顯，同時，排尿量也逐漸增加。出現這種異常現象，一定要提高警惕，這很有可能是血糖超標的信號，一定要及時去醫院做相關檢查，排除糖尿病風險?！?麻”——手麻、腳麻如果體內血糖過高，容易導致周圍神經病變，使得神經細胞出現問題，就會伴隨著手麻的現象，如果一段時間以內，頻繁出現手麻現象，要及時檢測血糖。如果體內血糖長期偏高，會導致足部下肢血管逐漸出現硬化，很容易導致身體出現異常的腳麻，若你經常感覺到腳麻，也不能掉以輕心。
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血糖若長期居高不下，這幾大危害身體恐難承受！??若血糖長期控制不佳，最嚴重的恐怕就是并發癥了，除了會導致心臟、血管、眼睛、腎臟受損之外，更危險的恐怕要屬于急性并發癥。急性并發癥危害非常大，不但會導致糖友出現酮癥酸中毒，還會引起糖尿病乳酸中毒，而且一旦發病，會出現意識模糊，嚴重的會直接死亡，需要及時治療，所以，及時預防病控制并發癥，對于糖尿病意義重大?？睾醚?，遠離并發癥，這4點建議請聽話照做，血糖或“穩穩”的。???1、遵醫囑服藥為了保證血糖控制穩定，務必要及時吃藥，但又很多老年人經常忘記，可以設定鬧鐘或者讓家人提醒。2、及時檢測血糖想預防并發癥到來，對血糖進行定期檢測就非常重要，可在家購買血糖儀，方便隨時記錄血糖情況。
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3、飲食要從嚴控制控制飲食有一個原則，就是要保證營養均衡，減少淀粉、高糖、高脂食物的攝入，做到管住嘴，避免因為飲食不當引起并發癥。4、適當喝一些輔助降血糖的茶飲民間有一種茶，是由樹葉制成的，常被用來輔助降低血糖，是湘西一帶非常受歡迎的茶飲，《全國中草藥名鑒》中也有關于它能治療糖尿病的記載。它就是青錢柳，又叫做搖錢樹、麻柳，被稱為天然“胰島素”，這主要得益于青錢柳葉中所含有的多糖、三萜、皂苷、黃酮等多種藥效成分，正是這些成分，賦予了它有這2種功效。（1）調節血糖——成分中所含水提物和醇提物，能提高胰島素敏感性，降血糖功效較為顯著。（2）保護血管，預防大小血管病變——黃酮、皂苷等物質，可有效保護血管內皮細胞，減緩動脈粥樣硬化進程，預防心血管并發癥。并且，青錢柳茶所含成分很安全，平時堅持泡水喝，能讓血糖穩穩的，減少并發癥困擾，家有糖友的不妨多喝點。