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紅薯粉 ， 你有什么好的吃法？廣東人比較少吃紅薯粉條的 ， 不過現在全國的美食都會對流互通 ， 這種便宜的大眾化美食 ， 我也逐漸的喜歡上了 ， 吃紅薯粉條 ， 東北人都愛用配肉燉著吃 ， 那粉條吸收了濃濃的肉汁味 ， 燉肉香飄 ， 粉條勁道爽滑 ， 這種吃法我也嘴饞 ， 還有種吃法就是涼拌 ， 合起來一塊五都不到 ， 爽滑不油膩 ， 連吃三頓都不厭呀——蒜末蔥花拌粉條

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肉配紅薯粉固然好吃 ， 但我身上的肉肉已經超過指標十幾斤 ， 斷不敢謬謬然去吃肉了；現在雖然是入秋了 ， 但氣溫依然很高 ， 我還是會經常做些有減肥作用的粉條當飯吃 ， 一小把的紅薯粉 ， 配點胡蘿卜絲、蒜末、蔥花 ， 調味就是醬油、麻油 ， 有些生蒜生蔥那種辣味 ， 如果怕味道大 ， 可以用油炒過蔥蒜再吃 ， 反正就是簡單到沒話說 ， 還能令我飽飽的 ， 吃了并沒有怕長肉的心理負擔

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蒜末蔥花拌粉條材料：紅薯粉條50克 ， 胡蘿卜20克 ， 蒜10克 ， 蔥10克調味：麻油2匙 ， 海鮮醬油2匙 ， 糖1克

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各材料 ， 紅薯粉條如果有時間可以提前泡一下

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我臨時想吃 ， 所以就沒時間浸泡了；煮沸一鍋清水 ， 把紅薯粉條放水時煮

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在煮紅薯粉時候 ， 就把胡蘿卜切絲 ， 蔥、香菜切細 ， 蒜剁成末

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粉條煮熟透后放入冷開水里泡涼 ， 調味料與蒜、麻油混和好

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盛好粉條、胡蘿卜絲 ， 拌入調味汁料

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把蔥花、香菜也放上

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【紅薯粉|這道減肥小食一塊五都不到，爽滑不油膩，連吃三頓都不厭】把全部材料混合即可食用
來源：夙鏵凌

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