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刮油神器|蘋果和生姜還能這樣做堅持1個月瘦10斤不是夢，輕松甩掉大肚腩


刮油神器|蘋果和生姜還能這樣做堅持1個月瘦10斤不是夢，輕松甩掉大肚腩
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蘋果和生姜在咱們生活當中可以說是非常常見了，生姜是做菜必不可少的一個小能手，而且生姜的用法也很多，可以用來制作成姜茶或者是酸姜片。有句話說冬吃蘿卜夏吃姜，在炎熱的夏季吃一些生姜也可以起到預防熱感的作用。蘋果就更不用說了，蘋果當中的營養成分很高，而且很均衡，不想攝入過多的碳水化合物和脂肪，那么吃蘋果也可以增加飽腹感。但大家知道生姜和蘋果搭配在一起會有什么作用嗎？今天我就給大家分享一個只需要用蘋果和生姜就能做好的刮油神器，堅持1個月瘦10斤不是夢，一起來看看吧。
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我們將購買回來的蘋果先清洗干凈，準備一盆清水，將蘋果放入水中，再加入適量的食鹽搓洗蘋果外表，它會有一層保護膜，就是果蠟，我們需要使用食鹽不停的摩擦將它清洗干凈。食用鹽具有殺菌消毒的一個作用，可以有效地去除蘋果表面的一些臟東西，清洗干凈后我們就拿出來再用清水清洗。
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再準備一盆干凈的清水清洗我們的生姜，生姜長得比較緊湊，我們需要掰開它們。清洗生姜的方法也是一樣的，加入適量的食鹽進行摩擦，因為生姜的表面會有很多的泥土，我們通過食鹽的摩擦，可以將生姜表皮的臟東西去除。如果發現生姜表面有一些已經凹陷或者已經爛掉的部位，就可以把壞的地方削掉好了。
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我們清洗完之后，接下來開始切生姜，將生姜切成薄片，放在碟子上留著備用。同樣的，也需要將我們的蘋果切成薄片，將蘋果一分為四后，將里面的籽去除，去除后切成薄片，切成薄片后放入碟子中就可以啦。
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這個時候，我們的生姜和蘋果都處理好了，我們準備一個干凈的儲存罐罐子或者是玻璃罐。再準備適量的紅糖，如果家中有紅糖粉，用紅糖粉也是可以的，然后準備適量的醋就可以開始制作了。罐子中先鋪上一層生姜，再放入蘋果一層一層疊加，疊加到一半的時候，加入一塊紅糖，繼續按照一層生姜一層蘋果放入到罐子當中，將瓶子塞滿后再放入一塊紅糖，倒入米醋就好了。倒入的米醋一定要沒過蘋果和生姜。放滿之后就蓋上蓋子，然后讓它浸泡三到五天就可以使用了。
【 刮油神器|蘋果和生姜還能這樣做堅持1個月瘦10斤不是夢，輕松甩掉大肚腩】
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最近天氣特別炎熱，所以我們需要將它放到冰箱進行冷藏，冷藏一個禮拜左右就可以食用啦。等到吃的時候，大家可以用筷子夾一點生姜片和蘋果片，再加一點浸泡的水，兌涼白開喝就可以了。蘋果腌制過后會逐步產生蘋果酵素，而這產生的酵素就是一種刮油神器了。生姜可以中和口感，還可以預防大家空調吹多了導致的熱感。想要減肥又邁不開腿的朋友就可以試試這個做法啦，喜歡我的分享，也別忘了點贊，評論和關注安排起來哦。