再上一天課就要迎來國慶小長假啦 ， 孩子的心已經蠢蠢欲動 ， 感覺現在已經放假了！最近做了好幾個國慶旅游的計劃 ， 就等著國慶節實施呢 ， 今天太陽不曬屁股 ， 陽光明媚 ， 甚是舒服 ， 孩子就連上課都集中注意力認真聽講 ， 不搗亂了 ， 過兩天氣溫還要下降孩子一定要注意保暖哦 ， 預防感冒 ， 減肥的孩子不要放棄 ， 堅持多運動 ， 爭取瘦成一道閃電吧！

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今天介紹的這道擦就是兔肉丁 ， 不僅營養美味 ， 而且暖身暖胃提高免疫力
孩子經常吃兔肉能有效健腦益智 ， 主要就是因為兔肉中含有豐富的卵磷脂 ， 能幫助孩子大腦發育 ， 加快腦細胞再生 ， 提高記憶力 ， 開發智力 ， 讓孩子學習更加輕松 ， 學什么都快 。 兔肉中含有脂肪以及膽固醇都比較低 ， 所以高血壓 ， 肥胖 ， 動脈硬化以及冠心病患者都可以經常吃 ， 對身體健康是非常有利的 。
【下雨天氣氣溫一夜下降了10度，孩子多吃經典菜，升免疫少生病】兔肉中含有8種氨基酸 ， 這些氨基酸都是人體所必須的 ， 并且人體不能合成 。 兔肉中含有非常高的植物性食物所不含有的賴氨酸 ， 色氨酸等等 ， 孩子常吃兔肉能夠有效滋補身體 ， 幫助增強體質 ， 提高免疫力 ， 暖身暖胃 ， 少生病 。

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兔肉中含有脂肪和膽固醇較少所以女性常吃也不用擔心會發胖 ， 經常吃還能有效減肥瘦身 ， 兔肉中還含有一定量的煙酸 ， 因此兔肉又被稱為“美容肉” 。 經常吃兔肉能有效加快人體中有害物質的排出 ， 可以提高身體器官功能 ， 延緩衰老!

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過了今天九月就要徹底結束啦 ， 孩子進入十月后也要認真吃飯 ， 認真學習哦 ， 堅持下去 ， 做更好的自己吧！

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