如何一招判斷你內臟有沒有炎癥？這幾個穴位，一摸就知道！養生

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五臟六腑是人體最重要的器官，但是它們都位于身體內部，肝炎、腎炎、肺炎，無論是患上哪一種內臟炎癥都非常不容易康復。因此，及早發現，病向淺中醫對于我們來說就顯得無比重要。
有空就試試按壓這幾個穴位，可以檢測一下你的內臟是否處于健康狀態。

那么，日常生活中，我們可以怎么樣來判斷體內是否有炎癥產生呢？
答案就是：
——按穴位，找痛點。
摸摸穴位找炎癥01、水泉穴痛——腎臟有炎癥

按壓水泉穴時感到疼痛表示體內腎臟已經出現了炎癥，炎癥的輕重程度與穴位按壓疼痛度成正比。
腎臟有炎癥的表現：腰部酸困不舒、小便無力、分叉、有泡沫、男子陽痿、女子宮頸糜爛等。
02、陰郄穴痛——心臟有炎癥

按壓陰郄穴有疼痛表示心臟出現了炎癥，炎癥的輕重程度與穴位按壓疼痛度成正比。
心臟有炎癥的表現：心前區悶重、沉痛、嚴重時可見心臟肥大等。
03、地機穴痛——脾臟（包括胰腺）有炎癥

按壓地機穴時感到疼痛表示體內脾臟已經出現了炎癥，其嚴重程度與壓痛的輕重成正比。
脾臟有炎癥的表現：不想吃東西或進食減少，左下腹隱隱作痛，疼痛尤以進食后明顯。
04、孔最穴痛——肺臟有炎癥

按壓孔最穴有疼痛表示體內肺臟出現了炎癥，炎癥的輕重程度與穴位按壓疼痛度成正比。
肺臟有炎癥的表現：自覺胸悶、憋氣、呼吸不利、咳吐膿痰等。
05、中都穴痛——肝臟有炎癥

按壓中都穴有疼痛表示體內肝臟出現了炎癥，炎癥的輕重程度與穴位按壓疼痛度成正比。
肝臟有炎癥的表現：眼球和皮膚發黃、小便發黃、生殖器周圍潮濕、發癢等。
那日常如何養護呢？有了炎癥，那日常如何養護呢？教灸友們一個很重要的“排濁”大招。
你的身上有一個“濁水窩 ” ，它周圍是四條經脈：肺經、心經、心包經和膽經的交匯地帶，同時也是手少陰心經的第一個穴位，可以說是人體一大“藏污納垢”之地，同時也是中醫養生里面最重要的養生部位之一，它就是——腋窩！

腋窩，養生最重要的部位之一，心、肝的“邪濁”都容易淤堵在這兒。
如果你平時總感覺無名火太多，動不動就想發脾氣，不用懷疑，這種情況大多都是心、肝火旺、或淤堵的表現。而腋窩，特別是此處的極泉穴，它即是“藏污納垢”的淤堵點，但同時也是清理點。途徑此處周圍的四條經脈的濁邪之氣，都可在極泉穴排出。

另外，灸友們的肩上有一個非常重要的養生穴位——肩井穴，《會元針灸學》說它可以通五臟，蕩淤血，還可生青陽之氣，安經絡，實臟腑。日常養生一定要多按，如果按一下就覺得很疼，此時更要每天長按揉此穴。
【如何一招判斷你內臟有沒有炎癥？這幾個穴位，一摸就知道！】如果是經常失眠，或者天天熬夜的灸友，則要每天晚上都推一下大腿兩側經絡，給肝排排“毒” ，具體操作可以查看我們往期文章。