提醒大家:多吃兩瓜三肉、常喝兩水、忌一件事,助你舒服過三伏天( 二 )


忌一事
在三伏天 , 一定要忌吹冷空調 , 尤其是對著空調吹 , 這樣容易引起濕氣加重 , 導致身體一些部位 , 比如說頸、肩、腰、膝蓋等 , 受到風寒侵襲之后 , 出現疼痛 , 還容易引起感冒、面癱等現象 。
建議大家在開空調時溫度不要低于26度 , 也不要長時間待在空調房里 , 以防高血壓等心腦血管疾病的人容易“熱中風” 。
注:圖片來自網絡