剛剛，邵陽市疾控中心發布提醒！ _健康小知識

【來源：邵陽日報】
邵陽市疾控中心專家組研判邵陽市已進入夏季流感流行高峰時期，預計未來一段時間流感活動仍會進一步加強，整個夏季高峰流行強度將高于近幾年同期水平；預計主要流行株為流感A型（H3N2），需引起公眾高度重視。為提高市民們對流感的防范意識，保障廣大人民群眾的身體健康和生命安全，邵陽市疾病預防控制中心特發布提醒：這些流感知識你必須知道！

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什么是流感？
流感是指流行性感冒，是流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，流感患者以及隱性感染者為主要傳染源。流感≠普通感冒！"阿嚏!阿嚏!阿嚏……渾身沒勁、頭暈,好難受啊～""你得流感了吧？！""沒事,小感冒,挺一挺就會好的" 。不少朋友遇到這些癥狀時，總想著靠一身正氣抗過去，殊不知，有不少人因“小感冒”而險些喪命！流感和普通傷風感冒到底有什么不同？我們可以從以下表格中看到差異：
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這些人群需提高警惕！
流感病毒對于所有人群都是易感的，但65歲以上老人、5歲以下小孩、有基礎疾病人群（慢性呼吸系統疾病、除單純高血壓外的心血管系統疾病、腎病、肝病等）、肥胖人群（體重指數＞30）以及孕產婦感染后發生重癥的風險較高。如何預防流感？接種流感疫苗：目前預防流感最有效、最直接的方法是接種流感疫苗，流感季節前1~2個月接種最佳。保持室內通風：流感傳播方式主要通過空氣傳播，空氣流通對環境清潔意義大。勤洗手：使用手消、含酒精洗手液等清洗，避免臟手觸摸眼睛、口鼻。避免參加聚集性活動：流感流行季節，避免去往人群聚集的室內場所。戴口罩：外出佩戴口罩，減少或避免接觸流感樣癥狀患者；打噴嚏、咳嗽時用紙巾或手肘掩住口鼻。增強機體免疫力：保持充足睡眠，合理膳食，適量運動，提前根據天氣預報增減衣物，避免受涼。得了流感怎么做？一般來說，流感抗病毒治療的黃金時間是48小時。得了流感，應盡快就醫并接受抗病毒治療，切忌濫用抗生素治療。若確診感染流感，需要對癥下藥！如果是自行買藥服用，應注意：流感病人使用抗生素或一般抗病毒藥物不僅達不到治療效果，還會耽誤病程。來源：邵陽市疾控中心
編輯：謝冰
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