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三伏天|脾胃受寒，對身體有什么影響？夏天要怎么調理？教你一招有效改善( 二 )

脾胃虛寒三伏貼養生三伏天


三伏貼淵源已久 ， 據說在清朝的時候就已經出現 。 制作成三伏貼的藥材 ， 大多數都是屬于溫熱的藥物 ， 能夠溫經通絡 ， 祛濕散寒 ， 活血化瘀 ， 行氣止痛 。 用這個三伏貼貼在特定的穴位 ， 就能夠達到調理的作用 。 若是脾胃虛寒的話 ， 那么可以嘗試用三伏貼 ， 貼下以下幾個常見穴位 。

1、脾俞穴
脾俞穴位于脊柱區 ， 第十一胸椎棘突下 ， 后正中線旁開1.5寸 。 它與脾臟內外呼應 ， 常按此穴有著健脾化濕、和胃的作用 。 現代常用于治療胃潰瘍、胃炎、胃痙攣、神經性嘔吐、腸炎等 。
2、胃俞穴
胃俞穴位于背部 ， 當第12胸椎棘突下 ， 旁開1 5寸 。 常常刺激這個穴位的話 ， 有著和胃健脾 ， 理中降逆的作用 。

3、關元穴
關元穴位于下腹部 ， 前正中線上 ， 當臍中下3寸的地方 ， 它是人體保健要穴之一 ， 有著補元氣、培元固本、補益下焦之功 ， 凡元氣虧損均可使用 。

4、中脘穴
中脘穴有著健脾和胃、補中安神的作用 。 它位于上腹部 ， 胸骨下端和肚臍連接線中點的位置 。

5、足三里
足三里大家應該都很熟悉 ， 它位于小腿外側 ， 膝蓋骨往下3寸的位置 。 常常按揉刺激這個穴位 ， 有著生發胃氣、燥化脾濕的作用 。
【三伏天|脾胃受寒，對身體有什么影響？夏天要怎么調理？教你一招有效改善】以上這些穴位 ， 用三伏貼貼上 ， 利用溫熱的藥性去刺激穴位 ， 溫經通脈 ， 就能夠達到溫中祛寒的作用 。 另外 ， 三伏貼還有一個好處就是 ， 三伏貼它的藥性不需要經過脾胃的吸收 ， 因此 ， 特別適合那些脾胃功能不好的人群 。