癌癥離我們很遠？殊不知，國際公認的4個致癌物，很多人都經常吃 _健康小知識

【癌癥離我們很遠？殊不知，國際公認的4個致癌物，很多人都經常吃】你有沒有想過這種問題：癌癥，離我們到底有多遠？
有的人可能認為自己年輕，患癌概率很低，也有的人自認為身體健康，不用體檢…

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然而數據證明，每個人一輩子當中都有1/5的概率可能患癌癥。并且，癌癥，也已成為我國第2位的死亡原因，我國更需注意，中國幾乎每年都有超過160萬的人被確診為癌癥， 120萬的人因癌癥而死亡。
為此，很多人驚訝，甚至談癌色變，可到現實生活中，面對各種誘惑都是毫無抵抗之力，如煙草、酒精，在它們的背后，哪怕每天只做一點也會逐漸點燃誘發癌癥的火苗。

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那么，癌癥究竟是如何找到個人的？首先，勸大家擺正心態，只要你有不良的生活習慣，癌癥就不會離我們很遠，尤其在這幾種國際公認的致癌物面前，可能很多人都在吃。
煙草：無論接觸一手煙，還是二手煙，或是三手煙的人群，都有危害健康的隱患。煙草，不僅在國際癌癥研究機構中，列為了1類致癌物，還在2015年6月1日，北京已實施關于最嚴厲的禁煙條例，并全面禁止發布各種形式的煙草廣告，不得在公共場合吸煙。

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尤其是年齡在55~74歲之間的人群，若你有每年吸30包煙草的習慣，包括正在吸煙15年或戒煙的時間少于15年，那么患肺癌的額危險將會升高。
對于這部分人群，每年都可以查一次的胸部CT ，從而更好地預防因吸煙導致的相關疾病。

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酒：大家不要認為酒就是健康的飲品，適量喝酒能預防心血管疾病。事實上，這種說法毫無科學依據。更有大量的流行病學研究發現，酒精是明確的致癌物質。
也就是說，無論在動物還是人體實驗中，酒精都是有明確因素致癌的，所以大家要注意，最好一滴酒都不喝為宜，才是為身體健康好。

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檳榔：關于檳榔，大家常聽說“檳榔加煙、法力無邊”等，這種感受讓很多人都著迷，但早在相關研究中心，《中國腫瘤》雜志上，就已經提到檳榔吃多了會誘發口腔癌，也是1類致癌物，建議大家最好一口都不吃。
黃曲霉毒素：在日常生活中，黃曲霉毒素十分常見。黃曲霉毒素由黃曲霉素、寄生曲霉菌還有相關的霉菌組成，最終形成的化合物。該物質也是1類致癌物，所以大家一旦發現家中食物有長綠毛的現象，很可能是黃曲霉毒素的化身，就別再吃了。