喝茶不利于身體健康？醫生忠告：無論男女，這4種茶要少喝( 二 ) _健康小知識

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3、過濃的茶
飲用過濃的茶會損傷舌頭、食道的黏膜。長期飲用過濃的茶，會使體內攝入大量的茶堿，導致胃液被稀釋，引起消化不良以及胃潰瘍。
據研究發現，長期喝濃茶的人很容易患上食道癌。喝濃茶對胃的刺激也比較大，可能會加重胃病。

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4、過夜的茶
飲用隔夜的茶容易拉肚子。泡好的茶水放置時間過長，容易變質且滋生細菌，尤其是隔夜的茶水，很容易引起腸胃不適，造成拉肚子。
另外放置了一晚上的茶水，茶水中的沉淀物堆積，長期飲用還會增加體內出現結石的幾率。
需要注意的是，切記不要空腹喝茶。空腹喝茶，茶入肺腑，會冷脾胃。另外，切忌飲用反復沖泡的茶水，以免攝入最后泡出的有害微量元素。

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總結：
適當喝茶對身體有很多好處。適當喝茶有助于改善精神、皮膚狀態，還可以防輻射，起到防止齲齒、清除口臭的作用。
【喝茶不利于身體健康？醫生忠告：無論男女，這4種茶要少喝】正確的喝茶才能起到保健的作用。飲用過燙的茶會增加食管癌風險；飲用過涼的茶會使脾胃虛寒；飲用過濃的茶會損傷舌頭、食道的黏膜；飲用隔夜的茶容易拉肚子。以上這4種茶，無論男女，都應該少喝。