想要腎臟好，這5味中藥也別濫用，快來看看 _健康小知識

“你這天天用決明子泡水，不怕把腎臟喝壞了，我可聽說它有腎毒性。 ”
小張看到同事又在喝決明子泡水，不由地提了一句。
同事小趙在日常體檢的時候查出來患上了脂肪肝，他聽別人說決明子泡水可以治療脂肪肝，所以每天都用決明子來泡水來喝，但是小張知道決明子具有一定腎毒性，于是就勸小趙少喝點。
但是小趙卻說出來一大堆決明子的好處，例如清肝明目、能減肥等等。
從中醫的角度來說，決明子是一味中藥，但是效果真的有小趙說得這么好嗎？

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決明子的這些功效，知道的人有多少？
《神農本草經》記載，決明子性甘苦微寒，清肝明目，潤腸通便，降脂瘦身的功效，可以治療頭暈目，目赤昏花，大便秘結等疾病。
而現在醫學研究發現，決明子里含有豐富的大黃素、大黃酚、大黃酸、決明子苷、亞油酸、黃決明素、橙黃決明素、決明素、大黃素甲醚、谷甾醇、氨基酸等物質，具有一定抗氧化和保護肝臟的作用。
那么，竟然決明子具有保護肝臟的作用，是不是代表決明子可以治療脂肪肝呢？

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決明子能治療脂肪肝？效果沒那么顯著
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院樊華表示，脂肪肝的治療，決明子只能起到一定的輔助治療作用，但是效果并不是很明顯。換言之，僅僅通過飲用決明子泡水治療脂肪肝，是不行的。
脂肪肝的治療還需要系統性，例如單純的脂肪肝，通過改變飲食、積極運動、保持體重、不抽煙喝酒等問題的改善，可以進行治療。如果是脂肪性肝炎，如果可以早點發現和治療，多數也可以治愈。但是如果對脂肪肝不管不顧，時間久了之后很可能脂肪肝就會發展為脂肪性肝纖維化或者是肝硬化，最終還有可能發展成為肝癌，危害到生命健康。脂肪肝會導致肝硬化的發生，早期發現和治療，是預防肝硬化的基本方式。

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決明子別濫用，更別長期喝
決明子可以起到清肝明目、潤腸通便，可以改善因為腸燥熱導致的便秘。
雖然說現在沒有研究證明吃決明子對肝臟和腎臟有很明顯的傷害，但是要了解是藥三分毒，長期服用會有一定負擔，因為進入身體內的決明子是要用肝腎來代謝的，這樣下去會造成肝腎功能出現異常。
所以想要食用決明子，要遵醫囑，控制用量。
想要腎臟好，這5味中藥也別濫用
中藥是我們的文化瑰寶，但是用不好也會成為毒藥，如果想要身體好，除了決明子不能亂喝之外，這5味中藥也要小心。
1、雷公藤
雷公藤是比較常用的免疫制劑，經常被用來治療自身免疫性疾病。但是隨著雷公藤應用增加，不良反應也被時常被報道出來。雖然說雷公藤效果好，發生的感染少，但是毒性也是不可忽略的副作用。
雷公藤對消化系統、腎臟、心血管系統還有生殖系統都有很大毒性，因此不建議隨便亂喝。雷公藤一般被用來治療風濕免疫科、內分泌科、呼吸科、眼科、婦科、皮膚科等領域。
2、雪上一枝蒿
雪上一枝蒿對腎臟存在一定毒性，它富含多種生物堿。如果在使用的過程中，出現差錯很容易導致中樞神經系統或者旁邊的神經系統出現興奮或者麻痹的癥狀，情況嚴重可能會危害到生命安全。
3、關木通
很多人認為，中草藥基本上沒什么毒性，其實不然，比如關木通，它的腎毒性比藥物還要強烈，關木通傷腎的主要原因是含有馬兜鈴酸，它是一種腎毒性物質，有很強的毒性。所以中藥也不能盲目吃，要根據自己的病情用藥治療。