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常喝這2種“水”，才會招來食管癌，快來看看( 二 )

健康知識養生常識


2、酒水
研究發現 ， 食管癌的發病與飲酒的量和時間密切相關 ， 飲酒為什么能引起腫瘤呢？
目前研究認為 ， 酒精能直接損傷胃粘膜屏障 ， 酒精以及酒精的代謝產物還通過影響氧化應激、轉化生長因子β、人體免疫系統及細胞凋亡途徑從而影響細胞的正常修復 。 其次 ， 酒精抑制了細胞內的DNA甲基轉移酶 ， 使DNA甲基化水平降低 ， 從而導致癌細胞增殖 。
常喝這2種“水”，才會招來食管癌，快來看看
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四、食管很脆弱 ， 保護要得當
食管癌的防治不難 ， 養成良好的飲食習慣就可大大降低發病率 。 首先 ， 要少食多餐 ， 進食時 ， 要細嚼慢咽 ， 不可吃飯太快 ， 也不要進食過冷、過硬和過熱的食物 ， 同時減少刺激性飲食的攝入 ， 如濃茶、咖啡、烈酒等 ， 這樣有助于促進消化 。
其次 ， 要避免進食霉變的食物及隔夜飯菜 ， 少吃含有添加劑的成品或半成品食品 。 另外 ， 有證據表明 ， 肥胖是多種癌癥 ， 包括食管癌在內的危險因素 。 因此 ， 積極控制體重是很有必要的 。
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另外高危人群要做好早期篩查 。 例如有消化道癥狀、慢性食管炎 ， 有家族遺傳的人 ， 都屬于食管癌的高危人群 。 另外 ， 生活中長期大量喝酒、抽煙的人 ， 或是經常吃燒烤、過燙食物、腌制食物的人 ， 經常吃霉變食物的人也可能會因為不良飲食習慣而患有食管癌 。
此外 ， 中年群體患有食管癌的概率較大 ， 而小于30歲的人 ， 在食管癌患者中占據的比例較小 。 胃鏡檢查是診斷食管癌有效、準確的檢查方法 ， 因此懷疑有消化道問題的人千萬別對做胃鏡有顧慮 。
【常喝這2種“水”，才會招來食管癌，快來看看】近年來 ， 人們的生活條件越來越好 ， 許多人的飲食選擇和習慣也越來越豐富 ， 如喜歡喝熱茶、吃燙的食物 ， 無辣不歡 ， 口味越來越重等 ， 這些不良飲食習慣讓我們的食管不堪重負 。 但早期食管癌患者經過規范化治療之后能夠獲得比較理想的治療效果 ， 因此人們需要注意早期食管癌信號 ， 從而盡早發現盡早治療 。