預防口干舌燥，早知道早受益，快來看看 _健康小知識

你有沒有出現過這種情況，本以為一夜好夢，結果卻因突如其來的口渴醒來，睜眼后喉嚨干澀難耐，只好下床喝水緩解癥狀，有時一晚上被渴醒好幾次，導致睡意全無......
63歲的吳大娘也有這樣的困擾，大約在三個月前，吳大娘發現自己變得特別能喝水，一天下來水杯都不能離身，需要頻繁地補充水分。大量的喝水還是無法緩解她的干燥感，整個人還是非常口渴。

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白天頻繁的口渴也就算了，吳大娘還經常在夜間睡眠狀態下被渴醒，口干舌燥，難以忍受。一晚上會醒過來好多次，嚴重影響了正常的睡眠，導致吳大娘白天精神不濟，無法正常生活。
在發現癥狀后，家人也帶著吳大娘輾轉了多個醫院，最終被確診為干燥綜合癥，經過針對性地治療吳大娘的病情已經得到了緩解。
隔壁鄰居們聽說了半夜口渴，也可能會是疾病之后，開始憂心忡忡。因為生活中很多人都會出現半夜口干舌燥，起夜喝水的情況，那么，半夜突然口干舌燥究竟是怎么回事呢？

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一、睡到半夜口干舌燥是怎么回事？
在生活中，有不少像吳大娘這樣的例子，然而卻很少有人會將此跟疾病聯系起來，日常飽受困擾，卻也無計可施。
事實上，大部分的口干舌燥都是由于生理性原因所致，常見的有出汗過多導致身體缺水、水分攝入過少引起身體缺水、大量飲酒引起身體缺水、環境過于干燥等。
這些生理性因素所致的口干舌燥，在補充水分、增加環境濕度之后即可得到緩解，癥狀持續的時間不會太久。
如若發現自己身上的口干舌燥癥狀在補充水分或是改變環境后還無法緩解的話，一定要警惕，可能是疾病因素所致。

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二、夜里睡覺總覺口干？或是5種疾病征兆
一些人身上出現了無法緩解、反復發作的口干癥狀，特別是夜間癥狀最為嚴重的話，很可能是這五種疾病所致。
牙周炎：患有口腔疾病的人群，早期多不會有明顯癥狀。隨著病情發展，患者在夜間睡眠狀態下無法閉合嘴巴，可能會導致口腔內的水分隨著呼吸流失，導致出現口干癥狀。
甲亢：甲亢即甲狀腺功能亢進，這類人群最為典型的癥狀就是交感神經興奮，身體的新陳代謝速度會加快。排汗量會大量增加，患者的基礎體溫也升高，日常特別怕熱、愛出汗，隨之而來的就是患者會頻繁口干，夜間睡眠狀態下癥狀會更加明顯。

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肝臟疾病：罹患肝臟疾病會導致體內的毒素代謝出現異常，大量的毒素在體內堆積可能會引起身體異常干燥。除了口干以外，肝臟疾病還可能會引起患者出現明顯的口苦癥狀，喝水也無法得到緩解。
干燥綜合征：干燥綜合癥顧名思義就是會導致身體異常干燥，該病是一種免疫功能異常疾病。罹患該病后，患者的免疫系統功能大范圍下降，可能會導致淚腺、唾液腺等外分泌腺的功能受到影響。從而誘發口干、眼干出現，該病沒有及時治療的話，發展到后期甚至會影響患者正常的進食。
【預防口干舌燥，早知道早受益，快來看看】糖尿病：糖尿病最為典型的癥狀就是三多一少，患者在日常會明顯出現多飲、多尿癥狀。由于血糖過高導致滲透性利尿，在排尿量增加的情況下，自然會導致身體干燥，飲水量也會增加，形成一個惡性循環。