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燒心感頻繁發作，是胃酸惹來的嗎，了解下

健康知識養生常識

燒心 ， heartburn ， 其實和心臟沒多大關系 ， 這種感覺指的是胸骨后的灼熱感 ， 有些人喉嚨后部 ， 還會有苦味或酸味 。 這種感覺其實來自食管 ， 因為 ， 食管和心臟離得很近 ， 才有了所謂燒心的說法 。 燒心感 ， 會在進食后加重 ， 可持續幾小時 。 通常認為 ， 燒心感是胃酸倒流進食管時產生的 。 那么 ， 問題來了 ， 所有的燒心感都是胃酸惹來的嗎？有沒有其他原因？能夠預防嗎？咱們現在來解析 。
燒心感頻繁發作，是胃酸惹來的嗎，了解下
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咱們先來看生理機制 。 咱們人類在正常吞咽食物的時候 ， 食管下括約肌會舒張 ， 讓食物進入胃內；當食物到達胃部 ， 食管下括約肌產生收縮 ， 防止胃內容物反流到食管 。 如果食管下括約肌舒張異常 ， 胃酸就會反流到食管 ， 引起燒心感 。 這種情況 ， 通常在彎腰或躺下時 ， 燒心感會加重 。
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燒心是酸反流最常見的癥狀 ， 但是 ， 并不是所有的酸反流都會出現燒心癥狀 。 酸反流往往會同時伴有口臭、惡心、嘔吐、吞咽困難、疼痛、呼吸不暢等 。 酸反流往往與腹部壓力過高有關 ， 因此 ， 在超重、肥胖、懷孕等人群中 ， 出現的可能性更高 。 如果1個人 ， 每周出現2次以上的酸反流癥狀 ， 就可能患有胃食管反流病 。
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酸反應的發生 ， 通常認為與這些因素有關 ， 比如吸煙或經常接觸二手煙；喝酒；存在食管裂孔疝；吃大餐；深夜或睡前進食；攝入高脂肪或油炸食品；喝果汁或酸性飲料 。 此外 ， 有許多藥物也可以引起酸反流 ， 比如哮喘藥物；降壓藥；抗抑郁藥；抗組胺藥；止痛藥；鎮靜劑等 。
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很多人都有過不同程度的燒心感 ， 偶然有1次燒心感 ， 通常是生理現象 。 如果燒心感頻繁發作 ， 癥狀越來越嚴重；使用藥物后 ， 癥狀仍然存在；出現吞咽困難；有持續的惡心或嘔吐；由于食欲不振引起體重下降等 ， 就需要進行檢查 ， 以便確診是否存在胃食管反流病 。 檢查方法包括消化道內鏡和活檢；上消化道鋇餐X光片；食管酸堿度監測；食管測壓等 。
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燒心感 ， 經過質子泵抑制劑PPI治療 ， 對藥物沒有響應 ， 反流與癥狀之間缺少相關性時 ， 就要考慮為功能性燒心 ， 簡稱為FH 。 功能性燒心 ， 會影響所有年齡段的人 ， 但是 ， 更常見于40歲以上的婦女中 ， 大多數有燒心癥狀 ， 但是內鏡檢查正常 。 有研究發現 ， 91%疑似胃食管反流病 ， 卻經過內鏡檢查 ， 結果正常的人 ， 再使用胃酸堿度監測后 ， 約有30%以上被確認為功能性燒心 。 這種燒心被認為與內臟高敏感性及食管蠕動障礙有關 ， 也可能是精神疾病的表現 。
燒心感頻繁發作，是胃酸惹來的嗎，了解下
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【燒心感頻繁發作，是胃酸惹來的嗎，了解下】功能性燒心 ， 與食管酸暴露的病理水平無關 。 對于這類燒心的預防 ， 建議遵循抗反流飲食原則 ， 包括避免攝入含有過高脂肪、酸性、較多香料等飲食 ， 比如紅肉燒拌面 ， 還加醋和辣椒；麻辣火鍋 ， 加香醋蘸料；類似吃法是要堅決杜絕的 。 其他的生活方式變化 ， 還包括戒煙、戒酒；睡覺抬高床頭；避免吃飯過晚；不要穿過緊的衣服等 。 焦慮和情緒不穩等也可能是功能性燒心的促發因素 ， 因此 ， 需要努力保持樂觀和積極的心態 。 有些功能性燒心 ， 會在心情愉快后自然消失 。 提醒大家 ， 有燒心感 ， 特別是燒心感頻繁發作的時候 ， 不要自己急著亂吃藥 ， 而是要先進行檢查和確診 。