貧血|癌友飲食5原則！靜脈血栓形成|血流動力學|腹瀉

很多癌友問我，這個可以吃嗎？那個是不是不能吃？我總說，只要你吃得下就吃，不要吃生食就好。打仗要先吃得下，才有體力對抗，才有戰勝的機率，你的療程才有辦法持續。
1、攝取少量多餐：只要你愿意吃，只要你想吃，就開心吃。即使是炸物也可以，有足夠的熱量，才能維持體重，但不能過于頻繁。須避開生食。
2、幫助開胃食物：治療期間會造成味覺改變，因此食欲下降，我都建議癌友可以在飯前吃些酸性食物，一來增加唾液分泌，二來可以促進食欲。
3、餐間增加點心：選擇高熱量及蛋白質點心，如巧克力、蛋糕、茶葉蛋、堅果等。
4、補充抗氧化物：自由基會破壞細胞，讓細胞容易分裂，補充抗氧化物可以對抗內在自由基。多食用多種顏色蔬果，也可由保健食品中補充如魚油、兒茶素、白藜蘆醇、葉黃素等等。
5、補充營養牛奶：治療期間，再怎么吃，熱量及營養需求要達標真的會有難度，因此建議每日可以至少1~2 瓶【癌癥通用的營養牛奶】，補充維生素礦物質，穩住免疫及體力。

【貧血|癌友飲食5原則！】