國慶假期已經過去了，不少的朋友都開始在清理腸胃了 。畢竟假期的各種暴飲暴食，讓腸胃極為受傷，節后總是食欲不振 。那你知道如何清理腸胃嗎?不妨來試試這幾款食譜吧，可以養好你的胃哦 。
文章插圖
文章插圖
文章插圖
文章插圖
食譜三：糖醋花生米
第一步，備好花生米、醋、白砂糖、色拉油、蠔油、香菜和水淀粉 。
第二步，鍋中加色拉油燒熱了，將花生米倒進去，油炸后撈出 。
第三步，鍋中加白糖和醋以及蠔油直接燒煮開了，適當加上水淀粉燒煮 。
第五步，將花生米直接倒入鍋中，加香菜后即可 。
【節后清理腸胃的三款食譜】以上就是關于幾種節后清腸胃的食譜，節后腸胃總是鬧矛盾的朋友可以來學學哦，這都是可以讓腸胃更加輕松哦，讓你遠離節后腸胃疾病的困擾哦，快來試試吧，絕對美味哦 。
- 節后試試三款清淡的食譜
- 節后去油膩清腸的三款食譜
- 節后改善便秘的四款食譜
- 腸胃調理的三款食譜推薦
- 節后養胃多吃三款食譜
- ugg的鞋子怎么清洗,UGG鞋弄上油了怎么辦？
- 三款清淡食譜適合節后養生
- 三款適合節后調理脾胃的食譜
- 廚房粉碎機堵了怎么清理
- 南瓜對腸胃有什么好處