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正確測量血壓，還需注意以下2點，快來看看( 二 )

健康知識養生常識


正確測量血壓 ， 還需注意以下2點
血壓值對高血壓治療具有指導意義 ， 通過自行測量血壓 ， 可以幫助患者及時了解自身血壓情況 ， 為醫生提供真實準確的血壓值 。 但在使用血壓計時 ， 若操作不當 ， 技術不到位 ， 很容易造成測量誤差 。 因此在測量前 ， 還需要注意：
①電子血壓計
正確測量血壓，還需注意以下2點，快來看看
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1、測量前 ， 需靜坐數分鐘 ， 促使手臂穿進臂帶并對其綁定；
2、臂帶的捆綁力度應適中 ， 以能放入1根手指為宜；
3、臂帶的中心應與心臟在同一高度；
4、僅穿薄衣或裸露手臂進行測量；
5、在測量時手掌應放松并向上；
6、在測量的過程中應放松身體 ， 保持平靜；
7、在測量時不能說話 ， 不能移動身體；
8、在顯示結果后 ， 可自動關機或手動關機 。
②水銀血壓計
正確測量血壓，還需注意以下2點，快來看看
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1、應取坐位測量血壓 。 在測量上臂時不能被緊小的衣袖所壓迫 ， 袖帶的松緊程度應以能放入兩手指為準 ， 手掌向上但不能握；
2、在對血壓進行測量時,應對右上臂的肱動脈部位進行測量,只有在右臂存在不正常的情況如癱瘓、殘廢時,才對左臂進行測量；
3、在進行測量前應保持安定的情緒 。 特別是第一次對血壓進行測量的患者 ， 不能恐慌 ， 否則會對血壓的準確性造成一定的影響；
4、初次對血壓進行測量的患者 ， 若其測量的血壓數值較高 ， 應讓其休息1h后再進行測量 。
有些人可能對血壓升高沒有明顯感覺 ， 但無論有否突出表現 ， 血壓超過正常值都需要積極進行干預 。 當然如果某一次數值偏高 ， 患者也不要因為懼怕心梗、腦卒中等過于緊張 ， 高血壓最主要的危害還是慢性的 ， 只要在一定時間段 ， 平穩降壓一般對人體都不會有什么危害 。 如果太糾結與數據 ， 反而會因心理壓力過大 ， 造成血壓的不穩定 。