愛揉眼睛的人，眼睛或有7點變化看看吧 _健康小知識

早晨醒來時、感覺眼睛瘙癢或勞累時、異物入侵時，人們不受控制的用手揉搓，能暫時緩解瘙癢和疲勞。但揉搓眼睛時，眼球會受到不可想象的危害，嚴重時會導致感染。不妨來具體看看揉眼睛的危害，立即更正揉眼的壞習慣。

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揉搓眼睛會帶來哪些危害？
1、誘發感染
沒有洗手的前提下，直接用手揉眼睛，那么沾染在手上的細菌、病毒或病原體以及過敏原等進入眼睛，從而導致細菌或病毒性結膜炎，也有可能導致過敏性結膜炎。
2、導致麥粒腫
經常用手揉搓眼睛，那么細菌就有可能入侵，從而引起瞼腺炎，也就是民間所說的針眼，
3、損害角膜
小飛蟲、沙子或小石子等異物不慎侵入眼睛。這樣情況下用手揉眼睛，異物就會在眼睛表面移動，易摩擦眼球，進而損害角膜上皮，或造成角膜上皮脫落，嚴重時可導致角膜潰瘍或結膜裂傷等。

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4、誘發散光
用手揉眼睛會對眼角膜產生一定的壓力，被迫改變角膜弧度，久而久之導致散光；特別是圓錐角膜病的患者，用手揉眼睛極有可能導致圓錐穿孔。
5、青光眼病情加重
眼壓升高是誘發青光眼的主要因素，由于眼睛中液體積聚導致的，可直接損害視神經，從而導致不可逆的致盲。用手揉眼睛可阻礙眼內血液回流，導致神經受損，甚至造成難以逆轉的視力喪失。
6、產生黑眼圈
揉眼睛沒有掌握好力度，或造成眼內細小血管破裂，從而導致眼睛充血，使得大量血液流向周圍組織，最終生成黑眼圈，影響形象，降低顏值。

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7、導致眼皮松弛
揉眼睛時除了會傷害眼球外，也會造成眼皮彈性下降，久而久之造成眼皮松弛。
如何緩解眼睛不適？
1、眼睛干澀
眼睛干澀要么是視疲勞，要么是干眼癥，后者的主要癥狀是眼睛干澀、瘙癢和眼睛異物感，有時也會出現眼睛疼和灼熱感，分泌物增加，嚴重時會出現畏光，易流淚。此類人應及時糾正不良的用眼習慣，改善用眼環境；在醫生指導下用不含防腐劑的人工淚液。
2、眼睛疼痛
若眼睛疼痛，先排除眼疲勞，需警惕眼部疾病，常見的有麥粒腫或角膜炎，也有可能是青光眼和角膜炎，又或是視神經炎等，此時要及時到眼科就醫，以免延誤病情。
3、眼睛瘙癢
眼睛受到感染、接觸過敏原等都會造成眼睛瘙癢。眼睛瘙癢、分泌物增多以及結膜充血，應排除過敏性眼疾，遠離過敏原，積極配合醫生治療。

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溫馨提示
【愛揉眼睛的人，眼睛或有7點變化看看吧】在日常生活中難免會出現眼睛不適癥狀，這種情況下不能盲目用手按摩，以免引起感染或角膜損害。小飛蟲或尖銳物體進入眼睛后，應輕輕的把上下眼皮翻開，然后用清水沖洗，必要時還需去醫院做檢查，看看有沒有異物殘留。若突然看不清物體，特別是中老年人，應積極去醫院檢查，排除眼部疾病，如白內障、青光眼或黃斑病變等。