女人一生最需要的7種食物 _生活百科

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花菜
【女人一生最需要的7種食物】7、花菜。實驗表明，花菜中含有大量抗癌酶，其含量遠遠超過其他含酶食物。此外，花菜中還含有可以防止骨質疏松的鈣質、女性常常缺乏的鐵元素以及有益于孕婦的葉酸。