適合十二星座的夏日涼茶 _生活百科

關鍵字：星座夏日涼茶
炎炎夏日，體能消耗增加，補水是關鍵，各色涼茶齊上陣，不知道選哪一個？參考一下我們的推薦吧，12星座，哪種茶飲最對你你的味兒呢？
提示：夏日涼茶不適合常年久日飲用，另外，特殊體質者請遵醫囑!

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白羊座、金牛座、雙子座、巨蟹座、獅子座、處女座
天秤座、天蝎座、射手座、魔羯座、水瓶座、雙魚座
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白羊座――金銀花茶做為黃道上的第一星座，白羊座控制著頭部、大腦同時，經常也與發熱性的疾病相關聯，因此白羊座到了夏季尤其要注意頭痛腦熱的毛病，金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。可治療暑熱癥、瀉痢、流感、瘡癤腫毒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。
tips：配制時選金銀花10克，沸水沖泡。金銀花藥性偏寒，不適合于長期飲用，僅適合在炎熱的夏季暫時飲用以防治痢疾。特別需要提醒的是，虛寒體質及月經期內不能飲用。否則，可能會出現不良反應。
金牛座 ――金蓮花茶金牛座是黃道中可以幫助支持人體機能和增強身體忍耐力的一星座。通常代表著喉嚨、扁桃腺以及甲狀腺以及整個頸部。金牛座的人有時會易患咽喉腫痛或者喉嚨嘶啞，金蓮花,屬清熱解毒藥。味苦性寒，具有清熱解毒的作用，主要用于咽喉腫痛、癰腫瘡毒、口瘡、目赤等癥。金蓮花與金銀花一樣不適合長期飲用，僅適用于咽喉腫痛較輕的人飲用，禁忌同金銀花。
雙子座――羅漢果茶黃道中與交流、連接性相關的一個星座。它控制著人體內的各種管狀器官，同時也對整個神經系統和肺部起著決定性的作用。雙子座的人多半思維敏捷，十指連心，手藝也多半很好，不過同時手臂也很容易受傷，比如切到手指、或是燙傷，而且很容易咳嗽什么的，一些身體不好的雙子要留心避免患上肺或是氣管炎癥。羅漢果味甘、性涼，有清熱解暑、潤肺益肝、生津消渴、止咳祛痰、潤腸通便、明目之效。
tips：簡單的方法是以羅漢果沖開水飲用。有時間的話可以取羅漢果30g，濃煎，加適量冰糖服用。
巨蟹座――洋參茶月亮掌管的巨蟹座忙碌的時候容易有失眠、眩暈或者神經衰弱的毛病，西洋參具有補元氣、安神生津作用，為補氣提神的佳品，可比咖啡來的健康得多哦，而且不會上火。
tips：將參片5克放入杯中，沖入開水蓋緊，過20分鐘即可飲用，可泡服2~3次，至參片淡而無味為止。
獅子座――綠茶另一個火相星座，代表著能量與活力的一星座。它掌控著心肌、脊梁骨以及背部的中間一部分。對于部分體質不好的獅子們，要注意心臟的問題。最近荷蘭研究人員研究發現，喝茶（不管添加牛奶與否）可提高血液中抗氧化劑的總體水平。此前的研究發現，抗氧化劑有助于預防心臟病。何一種茶都可使抗氧化劑的水平顯著增加，其中綠茶增加的幅度是紅茶的1.5倍。
tips：沖泡綠茶的水溫最好在85度，沸水會破壞綠茶的部分養分。另外，胃潰瘍患者未愈期間最好少飲茶，尤其禁濃茶。
處女座――紅茶因為經常勞動心思和腦力，該星座中一些體質不好的人很容易神經衰弱，而且往往有神經性胃痛，壓力過大時尤為明顯（想象沙加胃痛中……）。所以處女座的人適合飲用紅茶，它是經過發酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小了。另外，這些茶多酚的氧化產物還能夠促進人體消化，因此紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。經常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。
tips：紅茶不適于放涼飲用，因為這樣會影響暖胃效果，還可能因為放置時間過長而降低營養含量。泡紅茶最好用敞口杯，不要等到杯中的水都喝盡才補充熱水，最好等水剩下1/3左右時就蓄水，以便稀釋茶葉，保持茶的溫度和濃度適宜，每杯紅茶蓄水3次口感最佳。
天秤座――枸杞茶代表著平衡的一星座。天秤座掌管著血管舒縮神經系統、背部的下半部分(腰區)、腎臟的腺體血管部分以及與美容相關的皮膚。有一些天秤座女生偶爾可能會有腎不太好的情況，經常腰痛，容易疲憊和有黑眼圈什么的。枸杞具有補腎益精、養肝明目、潤肺燥的功能。可降壓、降脂和防止動脈硬化。對肝腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用，對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞，尤為適宜。
tips：配制時只需十幾粒枸杞，加熱水沖泡飲用，夏日更可添加些許杭白菊，疏肝明目又去火，更為你的無敵電眼加分不少哦。
天蝎座――決明子茶代表著毀滅的一星座。天蝎座掌管著身體的排泄和生殖功能，包括了結腸、膀胱、大腸、直腸、陰道、睪丸和前列腺。不過一般來說天蝎座的人身體都比較健康，很少數的天蝎可能會有腸功能代謝較慢的問題。決明子茶適合腸子蠕動功能遲緩的人，（尤其是節食者在節食減肥期間）宿便容易積在體內，造成便秘。推薦飲用決明子茶。
【適合十二星座的夏日涼茶】tips：取適量決明子茶，熱水沖泡。主要功效――清肝明目、利水通便。不過，帶藥性的茶類都不適合常飲哦。