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【提個醒吃葡萄干有1大禁忌，不能與此物同食，卻有很多人不清楚】提醒：吃葡萄干有一個很大的禁忌 ， 但很多人不知道 。 早上好！

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葡萄干是用新鮮葡萄加工而成的 。 葡萄干的營養價值遠高于新鮮葡萄 ， 因為葡萄干濃縮在葡萄的精華中 。
葡萄干中含有大量的鐵、鈣等微量元素 ， 非常適合兒童、孕婦和貧血患者 。 葡萄干含有多種礦物質和維生素、氨基酸 ， 非常適合神經衰弱、過度疲勞、經常因肺部不適而咳嗽的人 。

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葡萄干的禁忌 ， 葡萄干不能與海鮮一起食用 ， 加上嘔吐、腹脹、腹瀉；因為葡萄中含有單寧酸 ， 遇上水產品中的蛋白質 ， 會形成不可消化的物質 。
最容易搭配的葡萄干是橙子 。 眾所周知 ， 橘子的營養也很高 。 葡萄干和橙子的組合可以說是一種強有力的組合 ， 它可以更有效地預防貧血、解毒和滋養面部 ， 并減輕體重 。

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來源：旅行飛舞

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