外熱內寒是一種中醫病癥名，出自《傷寒論》，多是由于日常不良的飲食和生活習慣所造成，那么外熱內寒的癥狀和原因具體都有哪些呢？一起來了解一下吧。
外熱內寒的癥狀
中醫講究辨證論治，外熱內寒可分為真寒假熱、真熱假寒兩種，不同的類型所表現出來的癥狀也有所不同。
1.真寒假熱型
真寒假熱也就是內有真寒，外見假熱，癥見兩顴潮紅，躁擾不寧，苔黑，脈浮大，表面上看似有熱像，但病人卻喜熱覆被，精神萎頹淡漠，蜷縮而臥，舌質淡白，脈雖浮大但無力，其本質為寒證。
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2.真熱假寒型
真熱假寒也就是內有真熱，外見假寒，癥見表情淡漠，困倦懶言，手足發涼，脈沉細，看著好似寒證，但又有口鼻氣熱，胸腹灼熱，口渴喜冷飲，大便秘結，小便短赤，舌紅絳，苔黃干，脈雖沉細但數而有力，其本質為熱證
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外熱內寒的原因
外熱內寒可能是由于患者的體質較弱、內分泌不穩定等因素所引起的，患者平時要多多注意自己的飲食習慣，少吃一些生冷、性質寒涼的食物，同時還要保證一個充足的睡眠，從而幫助改善原本的不適癥狀。
通過以上介紹，想必大家也都了解外熱內寒的癥狀和外熱內寒的原因有哪些了，生活中還須多多注意自己日常的飲食和生活習慣，從而減少對身體的損耗，預防此病。
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