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糯米粉最好吃的做法找到了|糯米粉最好吃的做法找到了，常給孩子吃，改善記憶力，記性好

糯米粉最好吃的做法找到了 ， 常給孩子吃 ， 改善記憶力 ， 記性好 。 我家孩子很喜歡吃糯米粉制作而成的食品 ， 比如說湯圓、元宵等 。 但是總吃湯圓和元宵 ， 難免會膩 ， 所以我最近學了一種糯米粉新吃法 ， 超級好吃 ， 那就糯米糍 。 糯米滋由糯米粉、芝麻、花生、白糖四樣食材制作而成 。 糯米粉我是在超市買的到現成的 ， 多給孩子吃 ， 健脾養胃 ， 補骨健齒 。 芝麻是健腦食品 ， 現代研究發現 ， 其營養非常豐富 ， 特別是不飽和脂肪酸含量很高 。 常吃芝麻可為大腦提供充足的亞油酸、亞麻酸等分子較小的不飽和脂肪酸 ， 以排除血管中的雜質 ， 提高腦的功能 。 而花生又是補腦益智的食物 。 那么由糯米粉、芝麻、花生制作而成的糯米滋 ， 健腦益智的功效可想而知 ， 常給孩子吃 ， 改善記憶力 ， 記性好 。
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【糯米粉最好吃的做法找到了|糯米粉最好吃的做法找到了，常給孩子吃，改善記憶力，記性好】我家孩子超愛吃它 ， 香酥軟糯 ， 孩子常吃補鈣益腦 ， 個子長高高 。 夏天吃點QQ涼涼的糯米滋再好不過了 。 許多朋友認為做糯米滋是一件特別復雜的事情 ， 這真的是大錯特錯了 。 糯米滋的做法非常簡單 ， 只需要簡單的幾步 ， 就可以在家輕松的做出好吃的糯米滋 。 做好的糯米滋放入冰箱中稍微冷藏一下 ， 口味更佳 。 軟糯Q彈的糯米粉外衣包裹著香酥的花生和芝麻 ， 簡直不要太美味 ， 比外面賣的還好吃 ， 我家孩子超級愛吃 。 夏天給孩子當早餐當零食也好 ， 有很好的補鈣益腦功效 ， 孩子長高高 ， 我們不擔心 。 因為糯米粉還有不錯的補鈣效果 ， 而且花生增強記憶力 ， 其含有維生素E和一定量的鋅 ， 能增強記憶力 ， 抗老化 ， 延緩大腦功能衰退 ， 滋潤皮膚 。 在家做一回糯米滋 ， 家人都搶著吃呢 。 手巧的媽媽你要不要試一試呢 。
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【糯米糍】
美食詳細材料
糯米粉300克 ， 黑芝麻65克 ， 花生75克 ， 白糖30克
美食詳細步驟
1.開始制作之前 ， 要先把花生清洗干凈 ， 裝入碗里 。 另外黑芝麻也洗干凈 ， 倒入篩子濾干水分 。
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2.先來把黑芝麻炒香 ， 小火炒至黑芝麻發出“叭叭叭”的聲音 ， 就可以出鍋了 。
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3.同樣也來把花生炒香 ， 炒過之后的花生仁 ， 非常的香酥 ， 很容易去皮 ， 用手搓去花生皮 ， 搓干凈后 ， 上下晃動 ， 并且吹去花生皮 ， 好了 ， 干凈了 。
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4.把爆香的花生米 ， 黑芝麻 ， 細砂糖 ， 一同倒入攪拌機里 ， 蓋上蓋子 ， 將它們打成細小碎狀 ， 倒入碗里作為餡料 ， 備用著 。
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5.碗里加入300克糯米粉 ， 用適量開水和面 ， 因為糯米粉的吸收性比較弱 ， 所以開水不要倒多了 。 攪拌成絮狀 ， 用手趁熱揉成光滑面團 ， 揉成這樣就可以了 。
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6.放到案板上搓成長條 ， 切成大小均勻的劑子 ， 蓋上一層保鮮膜 ， 防止小劑子被風干 ， 取一個劑子 ， 先用手揉圓 ， 然后用拇指摁個小窩 ， 搓出一個餡料坑 ， 裝入餡料 ， 收口 。 糯米糍就這樣一個個的做好了 ， 圓溜溜的 。