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氣色|子宮“清理員”已公布，女生沒事多喝，暖宮排污血，氣色越來越好

月經是女性的好朋友，基本上每個月都會按時報到，每次持續5~7天。經期大量出血就會導致身體非常虛弱，而且體內的雌激素與孕激素發生巨大波動，脾氣也會比較暴躁。
在例假剛剛結束之后，有些女性就會變得肆無忌憚，甚至會做一些傷害子宮的事情，此時更容易引發身體患上婦科問題的風險，甚至會導致女性的氣色變得越來越差。
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女生例假剛結束，堅持做到“四不宜”，子宮可能會“感激涕零”
不宜著急進補
女性在例假期間由于失血比較多，導致身體非常虛弱，所以在例假剛剛結束，身體舒服的時候，就會想著為身體補充營養物質，實際上由于慣性作用，女性1~2天之內身體還是非常虛弱的。
俗話說“虛不受補”，當身體處于極度虛弱狀態，是高蛋白食物或者高脂肪食物都很難被吸收，也會增加肝臟代謝負擔，在例假期間立即進補，營養無法吸收，反而會加重各個器官的代謝。所以在例假剛結束之后，不要著急進補。
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不宜立即拔牙
我們去醫院拔牙的時候，醫生通常都會問月經是什么時候結束的，其實醫生也是一種好意，因為拔牙時需要避開這個時間段，尤其是例假剛剛結束之后。
月經期間女性的凝血功能就會變弱，就算月經剛走，女性的身體還沒有完全恢復，如果此時拔牙就會導致身體健康受損，甚至危及人的生命。
在例假剛剛結束之后不要著急拔牙，等3~7天之后再去拔牙，更有助于避免大出血情況發生，還有助于傷口的愈合。
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不宜行夫妻“之禮”
很多女性在平時都計算自己的安全期，因為這段時間不容易懷孕，所以在例假剛剛結束之后就會變得肆無忌憚，其實此時并不算是完全的安全。
由于每個人的體質不一樣，例假結束之后身體都是非常虛弱的，如果此時過于肆無忌憚，免疫力降低，就會給細菌可乘之機，增加患子宮疾病的風險。
所以在例假剛剛結束之后不能太著急，一般在例假結束三天之后才能進行，但是應該做好安全措施。
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不宜進行婦科檢查
女性的身體本身就比較虛弱，如果再來例假的時候出現了多種不舒服，就會想著及時去醫院做檢查，但是由于例假剛結束，身體免疫力比較弱，陰道的抗菌能力也比較差，很容易讓細菌入侵。
有些女性例假剛結束就會去醫院做婦科檢查，但此時子宮頸口以及子宮內膜都沒有完全恢復，就會增加細菌感染的風險，所以想要做婦科檢查的女性最好等到7天以后檢查比較妥當。
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女性在來例假期間以上這4件事最好避而遠之，除此之外也可以通過食療的方法幫助溫暖子宮排出有害物質，讓女性的氣色越來越好。
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玫瑰花
玫瑰花茶不僅代表著浪漫，也是一種養生食材，女性朋友堅持用玫瑰花茶泡水喝，有助于活血化瘀，還有助于美容養顏，讓女性的氣色越來越好。
玫瑰花茶也被稱為子宮的清理員，堅持喝點，能夠讓生殖系統血液循環更加順暢，排出子宮多余的毒素和垃圾，減少有害細菌的殘留，讓子宮越來越干凈，越來越溫暖。