癥狀|【老年健康宣傳周】老年癡呆癥預防和早期十大癥狀
2、家務障礙：傾向于簡單重復，或突然忘記為什么要做手頭正在做的事。
【 癥狀|【老年健康宣傳周】老年癡呆癥預防和早期十大癥狀】3、定時和定位障礙：不清楚當前的時間和位置。
4、人格改變：沒有明確原因地沮喪、煩惱、恐懼或急躁。
5、問題解決障礙：過去很容易回答的問題現在卻難以回答。
6、圖像和空間障礙：失去空間立體感，對鏡中的鏡像很迷惑。
7、語言障礙：很多患者只是偶然出現語言錯誤，所以不易被察覺。8、判斷力障礙：缺乏自主判斷。別人說什么就是什么，比如輕易給很多錢。
9、社交障礙：對于和他人打交道缺乏興趣，拒絕群體活動。
10、放錯東西：不記得東西放哪里，常以為丟了或被偷了。
2、少飲或不飲烈性酒。
3、常吃富含膽堿的食物，如豆制品、蛋類、花生、核桃、魚類、肉類、燕麥、小米等。
4、常吃富含維生素B12的食物，比如海帶、紅腐乳、大白菜和蘿卜等。
5、吃飯要吃七分飽，這樣不但能預防老年癡呆，還能很好地保護消化系統。
6、勤動腦，經常進行一些腦力活動，如看書、下棋等。
7、不要吸煙。
8、積極參加體育活動。
9、吃東西時要多咀嚼。
10、盡量不使用鋁制的炊具和餐具，以減少鋁的攝入量。
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