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功能|70歲老人分享降糖經驗：少碰4種食物，常做3點，胰島功能或變強

家住浙江金華的段大爺 ， 現在已經70歲的高齡了 ， 前段時間重孫剛剛出生 ， 段大爺當上了太爺爺 ， 段大爺看起來精神飽滿 ， 手腳利索 ， 身體看起來也十分硬朗 ， 若是不說 ， 誰能想到他前段時間還是一個糖尿病患者 。

功能|70歲老人分享降糖經驗：少碰4種食物，常做3點，胰島功能或變強
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段大爺是家里的長子 ， 年紀輕輕的時候就輟了學 ， 外出打工掙錢 ， 干了大半輩子的臟活累活 ， 如今人老了 ， 本該享受清福了 ， 一年前卻不幸被查出糖尿病 。
【功能|70歲老人分享降糖經驗：少碰4種食物，常做3點，胰島功能或變強】至今段大爺還是不明白當初為什么會被糖尿病“找上門” ， 但是病情卻刻不容緩 ， 打針和吃藥都需要花很多錢 ， 段大爺只好四處打聽、多翻閱書籍 ， 自己慢慢摸索降血糖的方法 ， 經過一年多的時間 ， 如今成功“趕走”了糖尿病 ， 也有人問過段大爺是怎么做到的 ， 段大爺解釋說：“糖尿病并非什么絕癥 ， 它是可以通過我們的努力被控制的 ， 想把血糖成功降下來 ， 首先就要從飲食這方面入手” 。
段大爺分享降糖經驗：少碰4種食物
第一種食物：蜂蜜
蜂蜜是一種天然的營養物 ， 富含高價值的營養成分 ， 不少人早上起床還會沖一杯蜂蜜水來喝 。 然而蜂蜜中所含的糖分非常高 ， 喝多了很容易影響血糖 ， 使血糖升高 ， 這對于糖尿病患者來說 ， 肯定是不愿發生的 ， 所以若想降糖 ， 蜂蜜還是少碰 。

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第二種食物：柿子
柿子是秋季盛產的水果 ， 光是看著就能引起人們的食欲了 ， 而且柿子的味道甜美、富含營養 ， 深受大家的喜愛 。 但值得一提的是 ， 柿子的含糖量非常高 ， 屬于高糖類水果 ， 食入人體后會使血糖水平升高、超標 ， 不適合糖尿病患者食用 。

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第三種食物：香椿
香椿又稱香椿芽 ， 是春季的蔬菜 ， 而中國是世界上唯一一個以香椿嫩芽葉入饌的國家 ， 但是香椿卻不宜胃病患者食用 ， 因為香椿性寒 ， 而糖尿病患者的體質胃陰虛燥熱 ， 和香椿這種食物不搭 ， 常吃還容易導致并發癥 ， 因此糖尿病患者還是少碰吧 。
第四種食物：山藥
山藥是大家眾所周知的養胃食物 ， 但是在控血糖這方面就有點顯得“力不從心”了 ， 因為山藥所含淀粉量高 ， 淀粉會和口中的淀粉酶發生一系列反應 ， 從而生成葡萄糖 ， 若是食用過度 ， 會導致體內糖分超標、血糖上升 。

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那想要降血糖的話應該怎么做？段大爺：常做3點 ， 胰島功能或變強
第一、補充降糖物質“線油孢子粉”
段大爺認為平時除了需要特別控制飲食之外 ， 還需要補充一些降糖物質“線油孢子粉” ， 這對降低血糖十分有幫助 。
對于血糖高的人 ， 應該多補充含有鉻成份的線油孢子粉 ， 而線油孢子粉中含有的綜合的營養成分包括鉻、靈芝多糖、氨基酸和靈芝三萜 ， 被譽為胰島細胞修復的必須營養物質 ， 能明顯改善胰腺血液循環 ， 激活胰島細胞的釋放胰島素的能力 ， 明顯提升胰島素對葡萄糖的代謝率 ， 同時改善糖代謝 ， 降低血清膽固醇水平 ， 調節因缺鉻導致的糖尿病血糖代謝 。

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