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早睡早起的人生，到底有多賺？

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本文轉自：中國新聞網
早睡早起的人生，到底有多賺？
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早睡早起的人生，到底有多賺？
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昨天出門逛街 ， 遇上曾經的小學老師 。 老師頭發半白 ， 卻和當年一樣精神飽滿 。 她和我說 ， 自己雖然年紀大了 ， 早晨6點起床的習慣卻一直沒變 。
每天給老伴做完早餐后 ， 她都會拿著書到樓下的長椅上讀一會兒 。 那個時候 ， 耳邊只有清脆的鳥叫蟲鳴 ， 空氣也很清新 ， 微風中還帶著露水的味道 。 她很快沉靜下來 ， 思緒也變得格外清晰 ， 不知不覺就讀完了大半本書 。
規律地早起 ， 能考驗一個人的心性 ， 也能看出一個人的追求 。 有的人 ， 晚上熬夜追劇不愿意睡 ， 白天沒有精神起不來床；而有的人 ， 早起健康飲食 ， 讀書運動樣樣不落 ， 晚上帶著充實入睡 ， 活得有滋有味 。
同樣的一天 ， 如果你比別人早起1小時 ， 堅持一年就多出了360多個小時 。 試想一下 ， 在別人睡懶覺的時候 ， 你不僅讀完了喜歡的書 ， 還把家里打掃干凈 ， 擁有了更美好的生活體驗；在別人被時間追著跑的時候 ， 你卻可以指揮時間 ， 活出自己的生活節奏 。 雖然沒有人能抗拒衰老 ， 可是自律早起的人卻能在變老的路上變得更好 。
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資料圖 。 周星亮攝
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前幾天和一個行業內的前輩出差 ， 結果對方公司不滿意我們提出的方案 ， 只能不歡而散 。 整個晚上我都陷入深深的自責 ， 腦袋里不斷回想對方拒絕我們的話 ， 完全沒心思睡覺 。
不知不覺天就蒙蒙亮了 ， 我卻始終不愿意起床 ， 不知道該怎么面對昨天的事情 。 過了一會兒 ， 前輩打來電話 ， 讓我一起吃早餐 。 飯桌上他看出我狀態不好 ， 只說了一句：“先征服早晨 ， 再征服人生吧 。 ”
那時我才知道 ， 他已經晨跑了兩圈 ， 還在路上想到了更好的解決辦法 。 后來 ， 對方公司不但采納了前輩提出的解決方案 ， 還表示愿意和我們長期合作 。 出差結束后 ， 前輩安慰我說：“晚上就意味著過去 ， 別想太多 。 到了早晨 ， 抓緊起來 ， 生活的轉機都是從這一刻開始的 。 ”
人生本來就是關關難過關關過 ， 要是遇到一點不順就擾亂了心神 ， 又怎么能成就大事呢？
意志力非凡的人 ， 心中往往都有長遠的目標 。 他們深知 ， 生活的甜頭永遠屬于那些歷經磨難卻仍能堅定信念、自律如昔的人 。
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資料圖：四川涼山木里香格里拉湖 。 圖片來源：ICphoto
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每次看到鄰居王哥 ， 我都會感嘆早起的力量 。 王哥以前生活不順 ， 開車時撞壞了左腿 ， 妻子想要離婚 ， 還抱走了兩歲大的兒子 。 有天他起得很早 ， 耷拉著腦袋在路上走著 ， 卻因為小區老人唱京劇的聲音停下了腳步 。 老人嗓門洪亮 ， 雖然不認識他 ， 但也微笑著和他打招呼 。
再往前走 ， 王哥路過一家早餐鋪 ， 老板熱情地招呼他進來坐 。 這些年王哥四處奔波 ， 從來沒有正兒八經地吃過一頓早飯 。 那天他坐在早餐鋪里 ， 喝著熱乎的豆漿 ， 心里踏實又舒服 ， 瞬間覺得沒有什么坎是過不去的 。 現在每次遇見王哥 ， 他總是笑呵呵的 ， 臉上看不到一點過去的風霜 。
我們的人生都可能會經歷昏暗的時刻 ， 有時是因為工作不如別人而焦慮 ， 有時是因為感情不順利而煩惱 ， 還有時柴米油鹽的小事也會讓人郁悶 。 那就嘗試早起吧 ， 生活中的無限美好可能就藏在清晨的一碗粥里 ， 埋在心底的自信 ， 清晨伸個懶腰或許就能喚醒 。