掉牙和壽命有關？60歲后，牙齒剩多少顆才正常？看看你達標了沒口腔健康|疾病防治

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“醫生，快幫我看看我！我是不是快要死了。 ”吳大叔非常焦急地說。
吳大叔今年52歲，多年來他的牙齒一直都不太好，齲齒多年但為了省錢一直沒去醫院治療，早晚刷牙經常會牙齦出血也沒管。大約從一年前開始，他的牙齒開始陸陸續續地脫落。但他一直沒太當回事，覺得牙齒不多但也能吃軟爛的食物，不影響生活。
“不是我嘴賤詛咒你啊，但掉牙據說是不祥之兆！牙齒可是代表人的壽命的，如果掉光了壽命也差不多了。快去醫院檢查看看吧。 ”這天，吳大叔和好友聊到這件事，好友勸他趕緊去檢查。
聽了好友這番話后，吳大叔嚇得不輕，急忙去醫院掛號檢查了，也就有了開頭他說的那句話。那到底掉牙是不是跟壽命有關呢？60歲后剩下多少顆牙齒算正常呢？

一、牙齒多少與壽命有關？正常情況下，成年人的恒牙有28-32顆牙齒。其中28顆是必不可少的，另外4顆是長在最后的智齒，智齒的萌出因人而異的，有些人會長有些人則不會長。那么牙齒多少是不是真的跟壽命有關？
丹麥科學家曾對573名年齡>70歲的老年人進行了21年的隨訪，結果發現沒牙齒、牙齒<10顆的老年人，相較于有20顆牙的老年人5年內的致殘率分別提高了2.81倍、2.13倍。在21年的隨訪結束后，研究人員發現無牙齒的老年人死亡風險相較于有20顆牙的提高了26% 。
無獨有偶，曾經也有研究顯示，功能牙的數量與老年人的死亡風險有直接關系。對于70歲以上的老年人來說，不同數量的功能牙死亡風險也不同。具體來看：

①功能牙數量>20 ， 7年死亡風險為22%；
②功能牙數量10-19 ， 7年死亡風險為35%；
③功能牙數量1-9 ， 7年死亡風險為50%；
④功能牙數量為0 ， 7年死亡風險為70% 。

雖然說以上兩項研究都是觀察性研究，不能說掉牙一定就會影響壽命，但其實也是有一定道理的。牙齒脫落不僅僅會影響到美觀，還會給健康帶來很大的影響。對于老年人而言，牙齒脫落容易引起咀嚼無力，繼而導致營養的吸收受到影響，特別容易蛋白質攝入不足。也容易讓老年人將食物囫圇吞棗咽下，導致胃腸道負擔加重。這樣容易導致營養不良，間接影響壽命。
二、牙齒掉落是因為老了？錯！2個疾病才是主因很多人認為，老人掉牙跟生老病死一樣，是衰老導致的，是必然現象，不管不顧。湖南省人民醫院口腔大科主任、主任醫師張特表示，這是錯誤的觀念，隨著年齡增長，牙齒確實會發生一些變化，比如有的牙齒會有磨耗，有的出現裂痕等。但是這些變化不會導致老年人掉牙。導致老年人缺牙的真正原因是這兩個口腔疾病：
1、牙周炎
牙齒松動、脫落90%是由于牙周炎引起。日常不注意空腔清潔或者習慣用口呼吸等容易引起牙結石、牙菌斑等口腔問題，如果這個問題再不控制就容易導致牙齦炎，久而久之就會變成牙周炎。牙周炎不斷對牙齒根部帶來刺激，誘發其萎縮，導致壓根暴露，最終讓牙齒脫落。