總喜歡在睡前玩手機的人，不用多久，就可能會“落下”5個毛病電離輻射|大腦|手機輻射

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來自廣東的陽陽今年12歲，是一名小學生，每到周末或寒暑假時，他總癡迷于玩游戲，一玩就是一兩個小時，放假的時候玩手機能玩到半夜一兩點才睡覺。
起初孩子玩完游戲后，總是反映頭暈、頭痛、眼花等，父母勸他少玩手機，他也不聽。有一次玩手機時好端端的，突然感到異常頭痛，還出現了惡心、嘔吐癥狀，還差點昏迷，父母趕忙帶著他去了醫院。
經核磁共振檢查后，醫生發現陽陽的腦部有個鴿子蛋大小的腫瘤，醫生便積極制定了治療方案，并給陽陽安排了腫瘤切除術。難道經常玩手機，真的會誘發腦瘤嗎？

一、手機不能放枕頭邊，因為有輻射會致癌？
多數人都知道手機不能放在枕頭邊，那是不是因為手機有輻射，可能會致癌呢？其實關于手機和腫瘤的關系此前有相關研究——

2011年西班牙巴塞羅那環境流行病學研究中心指出，常規使用手機不會增加腦腫瘤風險，而使用手機最多的人患腦膜瘤和神經膠質瘤的風險分別會增加2.01倍和1.91倍；
2015年瑞典癌癥專家萊納特·哈德爾研究發現，連續使用手機25年以上的人，患膠質瘤的風險是使用手機不到一年人的三倍， 20歲之前開始使用手機會增加腦瘤的風險。

那是不是意味著手機有輻射，會致癌呢？并非如此，目前的一些研究證據等級有限，尚未能確定手機輻射和患癌之間的因果關系。
輻射可以分為電離輻射和非電離輻射。 CT檢查、核輻射等屬于電離輻射，電離輻射的能量高，可能會誘發細胞癌變、引發胎兒發育異常等。無線電波、微波等屬于非電離輻射，這類輻射能量較低，對人體的損傷也小一點。

而手機輻射屬于非電離輻射，相比較電離輻射的頻率是很低的，因此“手機輻射會致癌”一說并沒有直接證據，國際癌癥研究機構將手機輻射判定為2B類致癌物。
還有人說“手機邊充邊玩輻射更大” ，但其實電磁波強弱和手機的電量并沒有直接關系，充電時輻射不會變大。不過有些手機電池在充電時會發熱，增加危險意外發生風險，因此不建議邊充電邊玩手機。
如果實在擔心手機輻射的話，建議睡覺時將手機放置在離身體15厘米以外的地方，這個距離幾乎檢測不到輻射。

二、總喜歡睡前玩手機的人，最后會怎么樣？
多數人白天忙于工作、生活，只有晚上睡前躺在床上的時間可以抽空玩玩手機，可是睡前長時間玩手機，并不利于身體健康。
俄勒岡州立大學的研究人員發表在《npj aging》上的一項研究，通過模擬手機、平板等發出的藍光，對果蠅進行每天12個小時的藍光照射。
最終結果發現：經過12個小時藍光照射的果蠅，出現了運動能力、大腦神經元及視網膜的損傷，而且由于長時間的藍光照射，導致果蠅晝夜節律紊亂，果蠅的壽命也被縮短了。
對于那些長期喜歡在睡前玩手機的人來說，久而久之可能會出現以下幾種毛病！
1、睡眠質量下降
睡前玩手機越玩越上癮，就可能占用正常睡覺的時間，導致睡眠的時間減少，而且睡前玩手機可能會刺激大腦產生多巴胺，越玩越興奮，導致難以入睡，影響睡眠質量。