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肺不好的人進行養肺，要多做2件事：
1、參加體育鍛煉
保持適量的運動對我們提高肺活量非常有幫助，可以促進我們的呼吸順暢。 但是，如果不能進行劇烈運動，肺內的壓力就會增加，所以需要做輕度的有氧運動。
2、遠離輻射
在有毒有害環境中工作時，必須采取防護措施，降低職業風險； 避免室內煙霧和裝飾污染，注意廚房通風良好。 此外，遠離放射性物質。

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