眾所周知，肺臟是人體至關重要的呼吸器官，一方面可以增加血液中氧氣的含量，另外還有助于幫人體排出生成的二氧化碳，由此可知，它的健康與否直接影響全身的供氧狀況。

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可是隨著社會的發展，生活節奏在加快，我們所呼吸的空氣以及周圍環境，時時刻刻都在對肺臟產生不良的影響，一不留意肺臟就有可能受到損傷。
除此之外，日常中的這些氣同樣也都會傷肺，希望大家都能夠規避掉，否則肺臟最后很可能會出現病變，甚至威脅生命安全。

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一、哪些“氣”最容易傷肺？
1、甲醛氣
對新房進行裝修是無可厚非的事情，但因為大多數家庭在裝修時所采用的都是合成塑料制品，粘合劑制品以及化纖制品，這些材料在裝修完的初期都會散發出大量的有害物質，嚴重的污染室內環境。
如若直接入住的話，人體處于這種環境下呼吸大量的有害氣體，勢必會損傷肺臟。

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不僅如此，相關的調查發現，家庭裝修所用的大理石中還會釋放出一種叫做氡氣的物質，現已被公認為一級致癌物。
所以提醒大家在裝修時盡量選擇綠色的材料，另外至少通風半年以上的時間，等檢測合格后再入住。

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2、油煙
臨床數據顯示，近些年來越來越多的女性被肺癌所困擾，造成這一結果的原因就是長期跟接觸廚房油煙有關系。
尤其是在不太發達的農村地區，很多家庭都沒有安裝排煙設備，由此一來大量的油煙就會滯留在廚房內，并且隨著呼吸進入人體，對肺臟造成損傷。
因此警告大家，為了防患于未然，廚房內最好安裝抽油煙機，同時在烹飪完食物后過5分鐘再把油煙機關掉，才能防止部分油煙滯留。

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3、煙草燃燒的氣體
說到什么行為最傷肺，抽煙肯定是其中一個，因為煙草中含有大量的煙焦油，尼古丁，進入人體后都會直接入侵肺部，破壞呼吸道上皮纖毛，進而降低其保護肺臟的作用。
另外調查發現，二手煙帶給肺臟的傷害不亞于直接抽煙，這也是近些年來臨床上被肺癌糾纏的女性有所增多的因素之一。

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4、生悶氣
生活中難免遇到不如意的事情，可若是長時間過度生氣焦慮，不僅會導致內分泌系統紊亂，同時還可能使得肺功能失調，降低抗細菌的能力。
由此免疫細胞無法直接識別和消滅癌細胞，最終就會導致細胞突變。

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5、污染的空氣
隨著工業的興起，汽車的普及，我國各地空氣污染的程度不一，對人體傷害的嚴重性也不一致。
不過能夠肯定的是，人體長時間的暴露于污染的空氣中，吸入的有害氣體也會逐漸的傷害呼吸道和肺部；
所以，對于長時間在大城市生活的人群來說，平日里一定要做好防護的措施，尤其是霧霾天氣，必須得戴口罩出門。

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二、經常受“氣”，肺部會被“氣”出什么變化？
簡單來說，如果經常受上文中提到的幾種“氣”，輕則使得肺部的體型和容積發生改變，嚴重的話還有可能導致顏色改變，功能下降，甚至誘發肺纖維化，乃至于肺癌，威脅人的生命安全。

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