天熱也能出人命,這些“解暑”的方法靠譜嗎?防暑多喝“它”( 二 )


取金銀花6克、薄荷6克、綠豆10克煮水后代茶飲
功效:金銀花具有清熱解毒、疏散風熱的作用;薄荷也有疏散風熱、清利頭目的功效;綠豆有清熱解暑的功效 。