人生最頂級的養生：善忘( 二 ) _健康小知識

他不會告訴別人讀過什么書，開過什么車，去過什么地方，有多少件衣裳，買過什么珠寶，因為他沒有自卑感。
當我們精神豐盈，坦然接受一切后，你會發現：
對于容貌，人生的每個階段都各自有風采。不必為年輕而沾沾自喜，也不必為年老而憂心忡忡。
但對于內心，人活一世，若心中空無一物，就算再漂亮，也是沒用的。
與其糾結容貌，不如富足內心，將千山萬水裝于心間。
忘記過去，解脫自己
前英國首相勞合·喬治說：“我這一生，都在關我身后的門。 ”
在他看來，他關的不僅僅是這扇具體的門，更是過去的一切。不論是美好的成就，還是懊惱的失誤，都關之門后。
他說，只有這樣，自己才能重新開始。
正是這種舍得忘記過去的態度，讓他從紛繁中解脫，時刻專注當下，輕裝上陣，一步步走向成功。
而有時，一個時刻不忘過去的人，只是在無數遍地撕扯傷口，重復昨日的痛苦。

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SOHO董事長潘石屹曾經列了兩份名單，一份記錄的是欠他錢的人，一份記錄的是他記恨的人。
仇恨名單中的這些人，或多或少都曾傷害過他。其中有一位是他的遠房叔叔，傷他最深。
當年，這位叔叔是一位小學教師。他自己的孩子和潘石屹一同學習。潘石屹從小品學兼優，考滿分更是常事，但叔叔家的孩子成績則是一塌糊涂。
每當有人夸獎潘石屹時，叔叔總覺得心里很不舒服，臉上也沒面子。
潘石屹四年級時，正式加入少先隊。在舉行儀式時，班主任正為他系紅領巾。
心生嫉妒的叔叔看不得他的學業如此順風順水，突然當眾把他拎出來，單獨站在講臺上，不讓他繼續系紅領巾。
臺下的學生們看著、議論著、嘲笑著。其他老師見狀，紛紛勸叔叔。可叔叔不為所動，一意孤行，偏讓他一直站到儀式結束。
年幼的潘石屹自尊心受到了嚴重打擊，也因此一直記恨叔叔。即使叔叔去世之后，他也不能釋然。
寂靜的書房中，潘石屹看著名單上叔叔的名字，竟不敢相信，這位早已去世的叔叔居然讓他記恨了整整34年。
《了凡四訓》中說：“昨日種種，譬如昨日死；今日種種，譬如今日生。 ”
回頭望，昨日已成定局，不可改變。與其困在其中走不出，不如讓往事隨風。
希望我們都能直面過去，釋懷過去。
因為只有心不掛事，才能輕松向前，去擁抱美好的未來。

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莫言在《生死疲勞》中說：
“世事猶如書籍，一頁一頁翻過去。人要向前看，少翻歷史舊賬。 ”
少翻歷史舊賬，不讓障礙始終縈繞在自己的心上，我們便要學會忘記。
忘記年齡，著眼當下，讓人生絢麗多姿。
忘記容貌，專注內心，讓精神豐盈富足。
忘記過去，掙脫束縛，讓生活輕松向前。
往后余生，愿你我都能做一個“善忘”的人，優雅從容地度過此生。返回搜狐，查看更多
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