暑期健康專題|兒童過敏性鼻炎危害有多大？絕對超乎你的想象 _健康小知識

【來源：魯網】
孩子最近總是打噴嚏、流清鼻涕，還鼻子塞到晚上休息不好，老師說孩子最近有些多動，在課堂上總搓鼻子揉眼睛，不太乖……孩子咳嗽，以為是感冒，吃了消炎藥也不見好……這些看似感冒的癥狀，提醒家長也要提防另一個“敵人”——兒童過敏性鼻炎。
過敏性鼻炎又稱變應性鼻炎。臨床表現為陣發性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻塞和鼻癢、咳嗽，部分伴有嗅覺減退。
這些癥狀很像普通感冒，區別在于會反復發作，有一定的時間規律，在早晚好發或加重，常因接觸某些誘發因素而突然發作在脫離誘發因素后癥狀可自行緩解或經治療后緩解，再次接觸誘發因素又反復發作。

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過敏性鼻炎和過敏體質、精神、內分泌等因素有關，常因氣溫變化、化學氣體、刺激性氣味、煙塵花粉、藥物反應等引發。
吸入性過敏原：室內外塵埃、塵螨、真菌、動物皮毛、羽毛、棉花絮等多引起常年性發作，植物花粉引起季節性發作。
食物性過敏原：魚蝦、雞蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等。
藥物反應：磺胺類藥物、奎寧、抗生素等。
接觸物：部分化妝品、汽油、油漆、酒精等。
過敏性鼻炎的危害
過敏性鼻炎可引發鼻竇炎、鼻息肉、眼結膜炎、中耳炎。還與支氣管哮喘密切相關，是發展為哮喘的危險因素。
過敏性鼻炎還會引起兒童扁桃體和腺樣體腫大，進而引發兒童阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征（OSAS）。 OSAS是嚴重危害兒童身心健康的疾病，可使患兒睡眠時出現打鼾、張口呼吸、睡眠不安等，同時可出現多動，注意力不集中，記憶力及學習能力的下降、性格行為的異常等。
OSAS還會抑制兒童生長發育，引起高血壓、肺動脈高壓、心律失常、心力衰竭等癥狀，嚴重者可能在睡眠過程中猝死。
過敏性鼻炎的防治
1.避免接觸過敏原
（1）減少室內塵螨數量、居住空間應保持一定濕度、定期清掃地毯、清洗床上用品和窗簾。
（2）戶外活動時盡量避免接觸花粉、柳絮等植物。
（3）對動物皮毛過敏的患者應避免接觸貓狗等動物。
（4）多吃富含維他命和植物性蛋白質的食物，少吃或不吃牛奶、雞蛋、花生、巧克力、芒果、海鮮等容易引起過敏的食物。
2、運動
運動可以提高孩子的免疫力，減輕過敏癥狀，建議有過敏體質的孩子，每天最好能保證一個小時的運動，如跑步、游泳、騎單車等。
3.藥物治療
選用藥物治療過敏性鼻炎時，一定要明確診斷，聽取專科醫生的診療意見，科學合理安全地使用。
【暑期健康專題|兒童過敏性鼻炎危害有多大？絕對超乎你的想象】如何照護鼻炎患兒
正確噴鼻事半功倍：

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正確擤鼻涕，預防并發癥：一次一側，適度用力
家庭護理，陪孩子一起走出過敏性鼻炎陰霾。
沖洗鼻腔：隨時保持鼻腔清潔，最好每天用溫的生理鹽水沖洗鼻腔1~2次。緩解鼻黏膜充血，清潔鼻腔分泌物，清除花粉、灰塵等進入鼻腔的過敏原等。
多曬太陽：由于紫外線照射有脫敏作用，因此，過敏性鼻炎患者在冬天常曬太陽有助病情緩解。曬太陽的時間最好選擇上午8~10時和下午4~5時。
做鼻操：經常給孩子上下按摩鼻子，按壓迎香穴在一定程度上能促進鼻腔血液循環，有助鼻部血管收縮，減少局部淤血，有助于緩解變應性鼻炎癥狀。