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姜維|專家提醒當心＂空調?。?防大于治

【姜維|專家提醒當心"空調病" 防大于治】中新網上海7月20日電(采訪人員陳靜)炎炎夏日 ， 如何安度酷暑？不少人戲稱：都靠空調來“續命” ， 不過 ， 在享受涼爽的同時 ， 專家提醒：要當心“空調病”！
采訪人員在走訪中獲悉 ， 近期醫院門急診由于長時間吹空調而引發身體不適的患者增多 。 上海市第十人民醫院重癥醫學科專家姜維20日接受采訪時表示 ， “空調病”是由于空調使用不當而引起的各類人體不適癥狀 ， 引發“空調病”的原因有很多 。
姜維說 ， 當人長期處于相對低溫的環境時 ， 人體毛孔關閉 ， 導致體內的汗液無法及時排出 ， 擾亂新陳代謝 ， 有損身體健康；當人從室外的高溫環境突然進入空調環境時 ， 溫度的驟降會引起人體內的植物神經系統紊亂 ， 從而引發“空調病”的各類癥狀 。
自然環境空氣中富含負離子 ， 負離子被稱為“空氣中的維生素” ， 對人體健康有促進作用 ， 而在空調房中 ， 由于空間密閉、空氣不流通 ， 負離子空氣的含量極低 。 姜維說 ， 這也是為何長期待在空調間會覺得頭昏腦漲的原因 。
頭暈、頭痛、乏力、嗜睡等；食欲不振、惡心、嘔吐等；鼻塞、流鼻涕、喉嚨痛等都是“空調病”的癥狀 。 如何鑒別是“空調病” ， 還是真的感冒了呢？姜維介紹了自測的方法 。 當出現相關癥狀時 ， 在溫度稍低的早晨或傍晚離開空調房間 ， 去戶外適當活動 ， 若癥狀減輕 ， 即可確定為“空調病”；調高空調溫度設定 ， 或關閉空調、開窗通風 ， 癥狀減輕 ， 也可確定為“空調病” 。 若采取了以上方法并不能緩解不適癥狀 ， 則需要及早就醫 。
姜維告訴采訪人員 ， 大部分“空調病”患者可通過脫離空調環境的方式自行緩解 ， 恢復正常 。 而對于“空調病”來說 ， 防大于治 ， 可以通過日常預防來遠離“空調病” 。
這位專家說 ， 首先 ， 避免處于空調房間時間過長 ， 每天保證適量戶外活動與空調房間的適當通風；其次 ， 避免從高溫室外突然進入低溫空調房 ， 防止溫差過大導致體溫驟降；此外 ， 還要注意避免將空調溫度設定過低 ， 導致受涼 ， 從“空調病”變成真感冒 。
雖然“空調病”的癥狀一般并不十分嚴重 ， 但若在使用空調的過程中操作不當 ， 也可能會引起嚴重后果 。 姜維解釋 ， 如部分人群喜歡將空調風對臉直吹 ， 有可能導致面神經麻痹(即面癱)；而對于患有高血壓、糖尿病等基礎疾病的中老年人群 ， 由于血管脆化、彈性減弱、調節能力差 ， 當空調風對身體直吹后 ， 很容易導致腦卒中等嚴重后果 。 因此 ， 特殊人群在使用空調時更要重視“空調病”的防治 。
當下 ， 申城迎來一年中最炎熱的日子 。 外面烈日炙烤 ， 不少民眾喜歡躲進空調房 ， 喝杯冷飲、吃個冰西瓜 。 采訪人員采訪中獲悉 ， 這可能會帶來猝不及防的健康危險 。
上海遠大心胸醫院專家宋賀當日接受采訪時告訴采訪人員 ， 食管與心臟的左心房挨著 ， 當西瓜通過食道時 ， 冰涼的刺激會使冠狀動脈發生一過性的收縮 。 如果此時冠狀動脈存在粥樣斑塊 ， 兩個斑塊可能相逢 ， 造成動脈堵塞 ， 這時心梗就發生了 。
“通常大家都認為冬天是心血管疾病的高發季節 ， 其實夏季也是心血管的危險季節 。 ” 宋賀解釋 ， 夏季空氣濕度增高 ， 氣壓相對偏低 ， 空氣含氧量下降 ， 人體出汗太多 ， 總的循環血量減少 ， 血液變得粘稠 ， 很容易發生心血管病變 。
這位專家提醒 ， 在炎熱的夏天 ， 不能采取過激的降溫手段 ， 如洗澡沖涼、大量喝冷飲、直接吹空調 ， 這些都可能導致危險的發生 。