宋賀說 ， 選擇合適時間、每次吃得適量是正確吃冰鎮食品的方式 ， 同時 ， 冷飲不要在在冰箱中貯存太久 。 據介紹 ， 飯前空腹、剛吃完飯后都不宜吃冰鎮食品 。 一般可選在飯后30分鐘或午睡后喝為宜 ， 帶冰塊冷飲宜下午3點左右喝為好 ， 此時人體陽氣最旺 ， 不易傷害人體 。

• 喝牛奶|為什么不建議女性天天喝牛奶？提醒：喝牛奶牢記4點，更營養
• 人員|速擴！江西疾控剛剛發布新冠疫情緊急風險提醒！這些人須集中隔離！
• 隔離|如何幫治療、隔離中的孩子做好心理調適？專家給出建議
• 寧明縣|梅州出現奧密克戎！廣州疾控緊急提醒
• 射線|北京北城甲狀腺醫院提醒：甲狀腺疾病高發要如何預防？這5件事要做好
• 營養專家告訴您 剩菜打包有方法
• 生活|提醒：肝病多數是“拖”出來的，出現6種表現，最好查一下肝功
• 中老年|抖音每天發出上億次適度使用提醒
• 相關|【中國實用外科雜志】肥胖代謝病合并甲狀腺癌外科治療中國專家共識（2021版）
• 病例|河南省疾控中心提醒：應對奧密克戎，這件事很重要！