一個讓你瞬間爽到的小動作，真的建議你試試！（不是摳鼻屎）( 二 ) _健康小知識

很多人可能一下就聯想到了跳繩。
但是跳繩有點累，還很傷膝蓋，很難感受到那種輕松快樂的感覺。
其實，思路打開了，輕松跳起來的玩具并不難找，甚至有些我們小時候就玩過。
所以今天研究所特別找出了4種好玩有趣，還對身體有好處的玩具。
對小孩可能幼稚，但對成年人來說剛剛好，一起來看看吧！
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「跳躍」

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今天的內容來自「丁香生活研究所」。
他們會用專業知識，幫你避開生活中的套路和陷阱，把每一筆對于健康的支出，都用對地方。
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本文合作專家

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梁蔓
初級康復治療師
本文審核專家

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楊一卓
北京體育大學運動醫學博士
參考文獻
[3]AndersonA.TherapeuticTrampoliningforChildrenandYoungPeopleWithSpecialEducationalNeeds:APracticalGuidetoSupportingEmotionalandPhysicalWellbeing[M].2020.
[4]王琳.優秀蹦床運動員腦電超慢漲落參數特征的研究[J].成都體育學院學報,2012,38(8):4.
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策劃：杰梨米|監制：Emma
封面圖來源：站酷海洛