如果只換床單不做這件事，你的床就永遠是臟的 _健康小知識

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換洗床單可能人人都會做，但清潔床墊這件事，可能大部分人都忽略了。
你知道嗎？床墊上不僅會藏著很多皮屑、毛發，還可能會有孩子的尿、灑出的飲料、側漏的例假血漬等大面積污漬。如果長時間不做清潔，床墊就容易滋生螨蟲等臟東西。對于容易過敏或有哮喘病的人來說，就會是個比較大的問題。
最好的清理辦法是，在換洗床罩和床單的時候，用吸塵器或微濕的抹布，將床墊上殘留的皮屑、毛發等清理干凈。如果床墊有污漬，還可以用肥皂涂抹臟處，再擦干凈，但一定要想辦法使床墊快速變干（可以利用吹風機吹干），這樣才不會發霉、產生異味。
百科作者

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陳晴四川大學華西公共衛生學院研究生
審核專家

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張遵真四川大學華西公共衛生學院教授
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策劃：Kiki|監制：BruceLi
排版：娜娜
【如果只換床單不做這件事，你的床就永遠是臟的】封面圖來源：丁香醫生內容團隊