夏天不敢穿涼鞋的人，都有一個難以啟齒的秘密 _健康小知識

一到夏天，很多人開始躍躍欲試穿上漂亮的短裙，喜歡的涼鞋，露出美腳。
然而還有一部分人，在愛美的年紀因為一些常見病而感到自卑，不敢隨意和人握手、更不敢穿涼鞋露腳。
或因為病理性腳汗、腳臭，甚至成了腳氣
或指甲真菌感染，變成了灰指甲
或指甲長進肉里（嵌甲），成了甲溝炎
……
其實治療腳氣、灰指甲、甲溝炎這些令人尷尬的小毛病，最好的時機就是發現患病的第一時間。
對于這類真菌感染疾病，如果不管不顧，或者亂用偏方、亂用藥，都會拖延病情，甚至加重病情，還浪費錢。

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圖片來源：丁香醫生設計團隊
事實上，腳氣、灰指甲、甲溝炎在醫學上都是很常見的疾病，有成熟的治療方案。科學治療，都是可以治愈的。
除了灰指甲、腳氣、甲溝炎，還有后背痘痘、汗臭、腋臭等，這些皮膚小毛病都很容易在夏天造成社交尷尬。

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圖片來源：丁香醫生設計團隊
其實這類皮膚問題，大多數情況醫生根據照片，觀察臨床表現，即可給到專業的治療方案。
現在丁香醫生夏日皮膚問診專場，把自己皮膚的問題拍照給醫生，描述一下癥狀，皮膚科醫生就可以線上為你診斷開藥送到家，快捷方便。
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腳汗、腳臭、腳氣怎么治療？
夏天腳出汗多，汗液浸漬，腳上細菌真菌容易大量繁殖、分解角質蛋白，進而產生異味（腳臭）。
如果滋生真菌，還容易引起腳氣（足癬），趾縫和足底等處可起水皰、脫屑，有時可伴有瘙癢、腳臭等情況。

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水皰型、間擦糜爛型、鱗屑角化型
圖片來源：站酷海洛
腳氣一般很難自愈，需要進行正規治療：
①平常要注意保持皮膚的干潔，避免汗液浸漬；每天到家后，及時洗腳，要充分沖洗干凈后晾干，鞋襪勤換洗，保持衛生。
②對于真菌感染的腳氣（足癬），通常建議外用抗真菌藥物。抹到癥狀完全消退后再繼續涂抹2周；總療程一般需要3～4周。
一般外用乳膏，如果癥狀較重，外用藥物效果欠佳，需要口服藥物特比*芬、伊曲康*等。具體用藥時間及用藥方法需要在醫師指導下使用。
現在通過丁香醫生問皮膚科醫生，問完即可對癥開藥。治療腳氣的藥物，可以選擇在丁香醫生線上購買、快遞配送到家，也可以線下自行去藥店購買，線上開藥就和日常網上購物送貨上門一樣方便。
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灰指甲該怎么治療？
治療灰指甲，主要采用抗真菌治療。
灰指甲，又稱為甲真菌病，是真菌感染甲板或甲床所引起的疾病，是皮膚癬菌病中最頑固難治的一種。
因為灰指甲的病變在甲板或者甲床，所以治療灰指甲的藥物必須滲透入甲板或者甲床等部位，才能達到治療的目的。

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目前臨床治療灰指甲主要是使用抗真菌藥物，病情較輕時堅持使用外用藥物可以改善。如果正確用藥卻遲遲不見奏效，可能是你遇到的是甲下型甲癬，這時候就需要配合口服抗真菌藥；常用的口服真菌藥又有好幾種類型，用哪種？用多久會見效？都需要醫生根據個體情況開藥、給醫囑。