針灸|每天一杯枸杞水，65歲大爺入院，查出胃癌，醫生：糊涂，這怎能常吃針灸

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案例：劉大爺今年65歲，操勞了一輩子，這些年終于有了自己的生活。閑下來的劉大爺剛開始還不習慣，隨后開始自己找事做，下下棋、釣釣魚，很是愜意。
【針灸|每天一杯枸杞水，65歲大爺入院，查出胃癌，醫生：糊涂，這怎能常吃】而且，還跟著老伙計們一起養生，天天泡枸杞水喝。本以為日子會越來越好，可是沒想到劉大爺的身體卻出現了問題。

前段時間，劉大爺總是腹痛腹瀉，以為是吃錯了食物導致的，就沒有放在心上，誰曾想情況越來越糟。一天早上，劉大爺照常和伙計們下棋時，忽然感到腹部一陣劇痛，接著便倒在了地上，好在及時送去了醫院。
經過檢查，發現劉大爺的胃部有大面積腫瘤陰影，而且有擴散的跡象，最終被診斷為胃癌。

每天一杯枸杞水， 65歲大爺入院，查出胃癌，醫生：糊涂，這怎能常吃后續在和醫生的交談中，發現了問題所在。原來，劉大爺為了養生，每天特意泡些枸杞水喝，然而由于枸杞存放不當，導致其發生了變質，而劉大爺也沒在意，洗了洗繼續吃。
醫生解釋，變質的枸杞中已經產生了大量的黃曲霉毒素，這種有毒致癌物，過量攝入會導致惡心、嘔吐、反胃等，長期攝入會導致胃粘膜受損，胃壁細胞變性死亡，引起胃部組織充血水腫，進而會導致胃炎、胃潰瘍甚至是胃癌。

除此之外，這2物同樣對胃部不友好，少吃一點是一點1、腌制食物
腌制食物爽脆可口，受人歡迎，偶爾食用，并不會對健康造成較大影響。若是經常食用，就會增加胃癌風險。因為這類食物中含有較高的亞硝酸鹽，進入人體之后，會與蛋白質結合形成亞硝胺，從而造成胃黏膜受損，導致胃腸疾病。
2、燒烤
燒烤在制作過程中會加入各種各樣的調味小料，例如鹽、糖、味精等，不易被消化，人體大量攝入后，易出現胃脹、消化不良等問題。另外，肉類食物在烤制過程中生出的強致癌物苯并芘，也是胃癌的誘發因素之一。

胃癌早期，病灶范圍小，因此沒有特別明顯的癥狀，但是出現這些異常時，一定要及時檢查：
1、貧血、乏力、沒有胃口
2、上腹部不適，飯后有飽脹感
3、反酸、噯氣、燒心、胃痛
4、短時間內明顯感到體重下降

每天堅持2個好習慣，或能使胃部更加強健一、補充胃部營養物

二、盡量少抽煙
抽煙對胃部的影響可不小，其中的尼古丁和煙焦油會直接刺激胃黏膜，破壞胃黏膜的保護作用，而戒煙之后，能夠促進胃病的緩解。
參考文獻：
王連存. 胃癌患者飲食護理中的循證實踐. 《實用臨床護理學電子雜志》， 2020