妊娠期高血壓，會對母親和寶寶的身體有什么影響？你經歷過嘛 _健康小知識

妊娠期高血壓常見于35歲以上的孕婦，除了血壓水平升高外，也往往伴有身體水腫和蛋白尿等。當發展到一定程度時，可出現頭痛頭暈、抽搐以及看東西模糊等。

文章圖片
妊娠期高血壓一直拖著不治療，可影響全身小動脈，造成小動脈缺血痙攣，損害血管內皮完整性，同時也會威脅母嬰健康。
妊娠期高血壓對母嬰帶來哪些傷害？
1、損害胎盤功能
妊娠期高血壓沒有控制好血壓水平，可降低胎盤功能，影響胎兒正常生長，造成胎兒窘迫，嚴重時可導致胎盤早剝。
2、造成肝損傷
妊娠期高血壓也會直接毒害肝臟，使得肝功能出現不同程度下降，造成轉氨酶水平升高，肝包膜下生成血腫，嚴重時可導致門靜脈周圍壞死。
3、損害神經系統
妊娠期高血壓也會直接損害神經系統，導致腦水腫以及腦缺血，同時也會造成腦血栓以及腦出血等，嚴重時可威脅生命。

文章圖片
4、損害血液系統
血壓控制不穩可升高血管壁滲透性，損害紅細胞生成，甚至會造成溶血。
5、腎損傷
腎臟是高血壓的靶器官，持續性高血壓可直接作用于腎臟，增加腎臟負擔，降低腎功能，使得血肌酐和血尿酸水平升高，產生大量蛋白尿，嚴重時可誘發急性腎衰竭。
6、心血管損傷
隨著血壓水平升高，可增加心臟所承受的負荷，從而誘發肺水腫和心力衰竭等。
如何穩定孕期高血壓？
1、調整飲食
妊娠期高血壓患者應嚴格控制食鹽攝入，每天的食鹽量應控制在6克以內；同時還需警惕隱形鹽，比如薯片、薯條、咸菜和罐頭類以及果脯類等。烹調食物時應巧妙使用蔥姜蒜和香菜以及檸檬汁等，替代部分食鹽和其他含鈉調料。

文章圖片
適當的吃高鉀食物，比如柑橘類水果、豆類、香蕉以及酸奶等，能對抗鈉離子，幫助排出體內多余的鈉。不過，為能讓胎兒健康成長，還需保證營養均衡和飲食多樣化，以全谷物為主食，適當的吃肉類、蛋類、奶類和果蔬類以及堅果等。
2、堅持運動
不能因為懷孕了而一直靜躺著或靜坐著，不妨根據自身情況來選擇低強度且安全系數較高的運動，比如孕婦、瑜伽散步或游泳等，同樣也能幫助降低血壓。
3、嚴格按照醫囑用藥
既然已經知道妊娠期高血壓會帶來那么多的危害，那么應積極配合醫生治療，在醫生指導下服用降血壓藥物，用藥期間定期做產檢，以便于及早發現異常。

文章圖片
溫馨提示
【妊娠期高血壓，會對母親和寶寶的身體有什么影響？你經歷過嘛】妊娠期高血壓患者為了自身和胎兒健康，需把血壓控制在正常范圍之內，產前應做高危因素評估，嚴格按照醫囑產檢，著重關注于尿蛋白以及血壓水平。多注意休息，做到勞逸結合，為身體提供足夠的優質蛋白質和維生素；維持合理的增重，避免體重增加過快或過多。
值得提醒的是，妊娠期高血壓患者應在醫生指導下口服鈣補充劑，不僅僅能補充鈣，而且也能防止子癇前期。