所以采用溫灸施治的方法對經脈和腧穴進行調理，可直接起到促進血液循環的作用，確有針藥所不及之功效。
三伏灸，通4穴
防全身結節，
活血散結：
1、阿是穴：哪里淤堵、哪里有結節、哪里痛，哪里就是阿是穴。包括良性的乳腺結節處、甲狀腺結節、子宮肌瘤、脂肪瘤等患處，都可以溫灸，手持艾條溫灸更佳。
2、期門：疏肝活血，并且方便自己艾灸，木質艾灸盒或艾條灸都可以。

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3、血海：活血大穴，氣滯血瘀體質、必灸，包括子宮肌瘤非常需要灸此穴，以活血散結。

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4、三陰交：疏通肝脾腎經，疏肝、利濕、溫腎，還調婦科。

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以上4個穴位是淤血體質、結節體質、淤堵體質，有乳腺增生、甲狀腺結節、脂肪瘤等需要多灸的穴位，此外還可根據體質兼顧其它配穴，
如：濕氣重配脾俞、中脘、陰陵泉；宮寒、體寒的配命門穴、子宮穴..
艾灸方法：
木質艾灸盒灸或艾條懸灸，在一起的穴位可以覆蓋性灸，可幾個穴位同時灸，肢體每穴15-25分鐘，軀干每穴30-40分鐘，一周內休息1-3天，循序漸進。如果容易上火，可以初伏連灸三天后隔天艾灸一次。

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【 濁氣|三伏化淤黃金期！灸4穴，調和氣血，打通全身瘀血，預防各種結節】最后在提醒：三伏天，一年中最佳排淤期，抓住每一天！有良性甲狀腺結節、乳腺結節、脂肪瘤的灸友，一定不要錯過！

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