每逢佳節胖三斤眼 ， 看著過完了年又馬上要到春天了 ， 肯定有不少人已經開始進行減肥計劃了 。 近年來人們對于減肥的熱情越來越大 ， 市面上的減肥產品越來越多 ， 尤其是酵素減肥法更是非常的風靡 ， 有一種說法就是人之所以會發胖 ， 就是因為身體內缺少酵素所導致的 ， 給身體補充酵素就能達到減肥的效果 ， 那么到底酵素能不能減肥呢？

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酵素中的酶和身體中的酶是兩種物質
如果我們身體當中缺少某些酶的話也會導致脂肪的分解速度下降 ， 使身體的脂肪儲存增多 ， 很容易就會出現肥胖的問題 ， 而補充酵素當中的酶可以加快身體的能量循環 ， 從而起到減肥瘦身的效果 ， 這種說法看起來似乎非常的有道理 ， 但是我們身體內的酶和酵素當中的酶其實是非常不一樣的 ， 因為在身體當中的酶是我們的人體自己合成的 ， 而酵素當中的酶則是其他物質所含有的 ， 所以就算你吃了酵素也不一定能達到減肥效果 。

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口服酶不能在身體內存活
我們攝入的蛋白質會在胃酸的作用之下 ， 發生蛋白質變性之后 ， 會被我們的身體分解成很小的肽或者氨基酸之后會被腸道所吸收 ， 而酵素當中酶的本質就是蛋白質當我們吃下酵素之后 ， 其中的酶被經過消化和分解已經對我們的身體沒有什么作用 。

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酵素真能減肥嗎？
很多賣酵素的商家會告訴消費者在酵素當中的脂肪分解酶 ， 可以有效的分解身體當中的脂肪 ， 從而達到減肥瘦身的效果 ， 實際上就算是這種酶可以順利到達我們的腸道 ， 將食道當中的營養成分分解掉 ， 但是這種物質卻是無法穿透腸壁進入細胞 ， 分解身上脂肪的 。 也有相關的專家表明酵素只是促進了身體的消化和吸收 ， 讓我們的人體消化的更多 ， 久而久之不但不能減肥 ， 還會讓你變得更胖 。

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