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結語：對于一些糖尿病患者來說多去吃一些青菜 ， 在日常的飲食方面要多注意下 ， 不要經常的去吃一些大魚大肉的 ， 合理的去打分別的飲食才能夠起到緩解平穩血糖的作用 ， 而且每天在吃完飯之后也可以進行適量的運動 。

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