冬天孩子長高多吃這道菜，比喝骨頭湯強，個子猛長身體壯，更聰明!今天給大家介紹的這道菜就是芋頭蒸排骨，不僅味道鮮美，而且營養豐富，能有效促進孩子的生長發育，長高個提高免疫力，益智補腦效果好。

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芋頭是一種南星科多年生宿根性草本植物，營養價值和藥用價值都非常高，并且它含有的淀粉顆粒僅為馬鈴薯的1/10，非常容易被人體消化吸收，有效促進孩子生長發育?！?strong> 芋頭|孩子長高多吃的菜!比喝骨頭湯強，個子猛長身體壯，更聰慧！】

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芋頭中含有多糖和膽酸鹽相結合之后能減少血中膽固醇，還有不錯的降脂作用，并且孩子經常吃芋頭還能提高免疫力，預防各種常見的感冒發燒，尤其適合在寒冷的冬天食用。

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豬排骨含有豐富的蛋白質，脂肪以及維生素，而且磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白的含量也很豐富。

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