文章圖片
文章圖片
文章圖片
文章圖片
作為人體中最大、也是最重要的內分泌器官 ， 甲狀腺通過分泌甲狀腺激素調節著人體的吸收能量的速度、新陳代謝速度 ， 同時對調節人體的鈣平衡、人體骨骼的生長速度也有著重要的影響 。
然而 ， 即使“身負重任” ， 但是甲狀腺因為位置特殊、結構復雜 ， 因此是十分脆弱、十分容易受到傷害的 ， 特別是如果日常的飲食習慣不夠健康的話 ， 會對甲狀腺的健康狀況造成極大的影響 。
案例：
今年45歲的顧大姐 ， 在離家不遠的一家工廠上班 ， 因為工廠不提供早餐 ， 但是下工之后又經常累的懶得動彈 ， 顧大姐常常不吃早飯 。
早餐的長期缺席對顧大姐的身體健康造成了極大影響 ， 就在去年八月 ， 在工廠組織的體檢中 ， 顧大家被檢查出了甲狀腺結節 ， 當時醫生告誡顧大姐 ， 一定要按時吃早飯 ， 否則結節很有可能惡化 。
為了讓結節盡快消散 ， 顧大姐開始吃早飯 ， 但是是在沒力氣做飯的她 ， 常常到外邊一家價格相對低廉的早餐鋪子里解決 。
就這么過了大半年 ， 從上個月開始 ， 顧大姐總是感覺自己的嗓子特別疼 ， 就像是鋼絲球在咽喉部位反復摩擦一樣 ， 而且這種疼痛的持續時間和疼痛程度愈演愈烈 ， 終于受不了的顧大姐再次來到了醫院 ， 卻被告知她的結節出現了癌變的跡象 。
對此顧大姐完全沒有頭緒 ， 不知道自己做了什么才造成了結節的惡化 。
多家醫院聯合呼吁：這3種早餐正在摧毀你的甲狀腺 ， 趁早撤下餐桌
顧大姐把自己的疑問告訴了醫生 ， 在經過了更加詳細的問診后 ， 醫生告訴顧大姐 ， 導致她結節出現的惡化的“導火索” ， 就藏在她日常吃的幾種早餐里 。
- 豆漿
【甲狀腺|吃一口猶如鋼絲球刮甲狀腺，多家醫院聯合呼吁：3種早餐趁早撤下餐桌】然而對于甲狀腺結節患者而言 ， 由黃豆磨制成的豆漿 ， 含有大量的影響甲狀腺激素分泌和吸收的有機物 ， 經常喝會導致人體中的甲狀腺激素水平失衡 ， 從而造成病情加重 。
- 油條
不過需要提醒甲狀腺結節患者的是 ， 油條在油炸的過程中會產生致癌物—苯并芘 ， 這種物質在人體堆積到一定程度 ， 就會造成結節的癌變 。
- 咸菜
但是對于甲狀腺受損的人群而言 ， 咸菜在腌制過程中添加的大量食用鹽會在長期的存放過程中產生亞硝酸鹽 ， 而這種物質進入人體后 ， 就會產生致癌物質亞硝胺 ， 長期食用 ， 會加重甲狀腺的病情 ， 加速甲狀腺的癌變 。
除忌口外 ， 還可做好日常2事 ， 幫你呵護甲狀腺健康
- 失眠|西洋參的四個功效，不少人都享受到了，但三類人吃了或是沒病找病
- 寶媽坐月子，“損友”攜美食探望，寶媽能看不能吃，當場下逐客令
- 不論男女，立秋后堅持吃一周番石榴，身體會收獲不少好處！
- 睡眠|查出高脂血癥?，吃肉學會這5個方法，避免血脂飆升，需了解
- 高溫也擋不住追求儀式感！今天這個日子，你吃雞了嗎
- 致癌物|世衛組織認定的六類常見致癌物，再喜歡也要少吃
- 河南南召：“不吃桑葉”蠶產業 生態效益“雙豐收”
- 三伏天|三伏天將近，養生要懂得管住嘴，謹記3吃2不吃，健健康康過伏天
- 牙齒|科普：健康需要一口好的牙齒，吃嘛嘛香
- 愛美女性的福音，常吃3物，促進新陳代謝，排出毒素，美容護