晚上夜尿頻多怎么辦？
如果是尿頻 ， 夜間起夜多 ， 這是腎氣不足的表現 ， 腎控制膀胱的開合 ， 如果腎氣不足 ， 膀胱開合無度就很容易出現尿頻、排尿淋漓不盡的癥狀 ， 這種癥狀常見于老年人 。
有一位老太太說她晚上有一個癥狀：就是尿頻、睡得不好 ， 睡不安穩 。 每天到晚上的時候剛睡下沒多久的時間 ， 大概有一個多小時就要起來上衛生間 ， 結果半天才能尿出來 ， 而且尿得又淋漓不盡 ， 經常把睡褲尿濕 ， 好不容易躺下睡一會兒 ， 沒多久又要反復起來 ， 如此反復尿頻 ， 整個晚上睡不好 ， 第二天的精神狀態自然也就很差 。

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那么有沒有在家里自己幫助自己緩解這個癥狀呢？
今天給大家介紹一下尿頻的艾灸療法 ， 看看艾灸的方法是怎樣的 ， 以及要灸哪幾個穴位 ， 首先我們了解一下尿頻是怎么回事 ， 原因有哪些？快來了解一下這些內容吧 。
尿頻是怎么回事?尿頻既可以是生理性、精神神經性的 ， 也可以是許多疾病的癥狀之ー 。 導致尿頻的原因較多 ， 包括炎癥、異物、精神因素、病后體虛、寄生蟲病等 。 中醫怎么看尿頻?中醫認為身體虛弱 ， 腎氣不足 ， 都可能會導致尿頻的發生 。 素體陽虛或年高久病致陽不足 ， 封藏失職 ， 膀胱失約 ， 攝納無權 。 命門火衰不能溫煦脾陽 。 脾陽虛衰不能充養腎陽致脾腎兩虛 ， 下元溫攝不固 ， 均會導致夜尿增多尿頻 。
尿頻的原因有哪些?
一、腎出了問題尿是腎臟的產物 ， 如果沒有炎癥等問題 ， 那就可能是腎不好了 。
二、炎癥膀胱炎、神經感覺均降低 ， 尿意中樞處于興奮狀態 ， 頻率和尿量均下降 。 因此 ， 頻繁排尿是膀胱炎的一個重要癥狀 ， 尤其是急性膀胱炎 ， 結核性膀胱炎更為明顯 。
三、水喝多了是不是大量飲水引起的尿量增加 ， 進而導致排尿次數增加 ， 另外喝啤酒、吃西瓜等都會導致尿量增加 ， 也會引起尿頻的癥狀出現 。
四、精神緊張尿頻僅見于白晝 ， 或夜間入睡前 ， 常屬精神緊張或見于病患者 。 此時亦可伴有尿急 ， 尿痛 ， 尿失禁 。
五、膀胱容量小了妊娠期 ， 由于子宮的不斷變大 ， 會壓迫到膀胱 。 所以孕婦尿頻是很正常的;病理性的膀胱容量變小 ， 就可能是膀胱結石了 ， 需要做詳細的檢查 。

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尿頻可以艾灸嗎?
可以艾灸 ， 調理尿頻艾灸的效果還是非常不錯的 ， 艾灸調理尿頻以脾腎雙補、溫陽固澀為治療原則 。
中國傳統療法——灸 ， 是一種燃燒艾草 ， 熏暈或溫灼穴位來預防保健或治療疾病的方法 。 常見的灸法就是艾灸 。 艾柱間接灸 ， 把艾絨做成大小合適的艾柱 ， 把它點燃之后 ， 對身體的局部或者是穴位進行灸療 ， 艾草本身性溫 ， 加上火的熱力再加上艾草的藥力 ， 能夠很好的起到溫經散寒 ， 行氣活血 ， 扶陽固脫等作用 。
現代研究證明了 ， 艾絨燃燒時產生的近紅外線 ， 在人體的穿透深度 ， 能夠達到十毫米 。 能夠激發細胞的能量 ， 幫助疾病恢復 。
【尿頻、尿急別擔心！3大穴位灸一灸，讓你腎氣十足，有效緩解！】尿頻的艾灸療法可以艾灸哪幾個穴位呢?
一般情況下可以考慮艾灸關元穴、氣海穴、神闕穴等 。
但每人的實際情況都不樣 ， 在艾灸時要根據自己的狀況選擇艾灸的穴位與方法 ， 這里介紹的內容僅供您參考 。

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